哪些水果可以缓解感冒

可以吃桃子，因为桃子性热，对感冒患者有着非常好的有补益生津、解渴消积等功效，还有苹果，富含维生素、微量元素、矿物质等，具有生津润肺、开胃止泻等功效，也可以吃梨子，能生津清热、化痰止咳，对风热感冒、喉咙干痛等症状有缓解作用。

感冒可以吃些有助于润肺清热，止咳的水果，可以多吃菠萝，菠萝能够改善免疫，还能缓解咽喉疼痛和咳嗽的症状，还可以吃雪梨等水果，有助于缓解咳嗽痰多，发热口干的症状。

风热感冒可吃的水果如下，猕猴桃、火龙果、凤梨、香蕉、枇杷等，这些水果可提供身体所需的多种维生素。且大肠与肺相表里，通便有助于肺部症状的缓解，还可饮用菊花茶、薄荷、桑叶等，煲梨汤、萝卜汤等辛凉解表。

感冒期间可以吃的水果是有很多的。首先，可以吃富含维生素C水果，比如苹果、猕猴桃、草莓、樱桃，这些水果的维生素C含量是特别高的，可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，促进感冒的康复。

可以吃梨来治疗感冒，尤其是轻微的感冒，吃梨效果比较好。最好煮的梨或者是熬的冰糖梨水，效果会更好。梨的味道偏甜，有一点点酸，属于寒凉的水果，可以止咳、润肺、凉心、消炎、降火，可以解痰毒。

感冒可以吃的水果很多，其中包括苹果、梨、桃、菠萝，香蕉，橙子，草莓，樱桃，西瓜等，都是感冒期间可以吃的水果。只要含有丰富的维生素就可以吃，感冒大都是可以自愈性的，完全没有必要用药。对于普通感冒，只要注意休息，避免劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，多吃水果，多喝热水，多吃蔬菜等，大部分病人一个星期就可以完全自愈。