年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
指导意见：你好，你的情况建议检查看，根据你的具体情况对症治疗措施的
问题分析：你好身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系
意见建议：建议，你可以到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。
指导意见：你好根据你的症状所出现的脚部的酸痛可能是因为身体的缺钙或者是因为脾虚贫血的都会引起的呢需要对症的做好检查和治疗呢和长高是没有关系的可以服用酸牛奶改善症状了以及必要时的血常规检查和血清电解质的检查呢
问题分析：能不能长个子就是看骨骺有没有闭合一般人闭合是在24、25岁除了营养的问题最重要的还是要锻炼
意见建议：要多做运动尤其是对脊椎纵向的压力篮球跳高推荐你跳绳最有用了
