年龄已经28岁了，长高的可能性不大，骨痛不会长高的，因为人体的长高主要靠的还是人体的骨垢有没有闭合，如果是骨垢已经闭合了，那人体长高的可能性不大。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.。
指导意见：你好根据你的症状所出现的脚部的酸痛可能是因为身体的缺钙或者是因为脾虚贫血的都会引起的呢需要对症的做好检查和治疗呢和长高是没有关系的可以服用酸牛奶改善症状了以及必要时的血常规检查和血清电解质的检查呢
问题分析：26岁的时候一般骨龄已经闭合，所以很难再长高，但是具体情况也要根据每个人的身体而定
指导建议：需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶
指导意见：根据你提供的情况，在骨骼生长的过程中，的确会存在生长痛，腿抽筋的现象。建议你及时补钙，多参与户外运动，促进骨骼生长。
病情分析：你好，你的情况可能是软骨炎引起的疼痛 一般和着凉和休息不好可以引起的
意见建议：建议可以服用布洛芬和卡马西平治疗，多热敷治疗看看
