月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
经期尽量把握好自己的情绪，可多听比较柔和点的音乐使心情放松。如高钙食品和巧克力糖果，立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和排除痛感。此外，平时还应留心锤炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
一般来说，如果来月经出现小腹坠痛的症状，可以选择艾附暖宫丸进行温经散寒。中医认为，气虚、气滞、寒凝所致的经络血瘀，可以通过中药汤剂进行辨证论治，并配合补中益气汤进行治疗。
女性出现子宫肌瘤、子宫腺肌、盆腔炎等疾病，会导致女性子宫出现异常收缩，来月经时会加重小腹坠痛的症状，此时要避免吃一些生冷的东西，可以服用药物缓解，比如延胡止痛片、益母草膏等。
一般来说，月经来小腹坠痛应该根据实际情况来处理。
月经是性成熟的一种表现，它是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落。月经来小腹坠痛考虑是痛经，如果症状严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等进行缓解。
患者要多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
叫痛经，所谓的痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女，未婚及已婚未育者，此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。
月经延迟、胸胀、小腹坠痛的症状可能是怀孕，也可能是月经不调。
一些女性对于怀孕的症状不了解，刚怀孕时不知道是否怀孕了，月经延迟可能是怀孕了，也可能是月经失调的表现，如果有胸胀、小腹坠痛等情况，可就是怀孕导致的，建议到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素，或买早孕试纸检测晨尿，通常就能知道结果，判断是否是怀孕了。若排除怀孕，则可能是月经不调，建议改变生活和饮食习惯，必要时就医检查，根据病因进行治疗。
