怀孕早期吐得特别严重怎么办

怀孕早期出现严重呕吐是常见的早孕反应，主要是由于体内激素水平的变化引起的。建议你尽量少量多餐，选择清淡、易消化的食物，比如 toast 或饼干。
可以尝试将进食时间提前，避免空腹状态。
补充足够的水分也很重要，可以选择喝温水或淡盐水。
如果情况严重，导致无法进食或者体重下降，建议及时就医，医生可能会考虑使用药物治疗或其他方法来缓解症状。
另外，尽量避免闻到油腻或刺激性的气味，可以尝试在房间里放一些新鲜的柠檬或薄荷，帮助缓解恶心感。
保持心情放松也很重要，焦虑可能会加重呕吐的情况。如果情况没有改善，一定要及时就医，不要延误。