在产后出的汗，专业称为褥”。在产前、产后都会出现这种现象，尤其是在睡眠的时候，往往醒来，发觉全身出汗了。这些都属于正常的生理过程，不必为这种发愁。如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。
坐月子老是出汗，是由于以下原因导致的。
孕妇在生产期间消耗大量体力，在怀孕期间体内水分增加，组织水肿，在生产时就会出现很多汗，是属于正常现象，无需特别处理。可以多使用高蛋白类食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果，能有效的促使产妇身体恢复。
在日常生活中要注重保持室内空间空气清新，注重休息，避免剧烈运动。
女性在坐月子期间出现后背冰凉出汗的原因如下：
导致坐月子后背冰凉出汗，可能是由于产后皮肤排泄功能比较旺盛，将妊娠期间堆积在体内的水分通过皮肤将大部分水分排出在，属于产后的正常生理现象，无需过度担心，不用进行治疗。
建议女性在月子期间可以熬红糖水进行服用，也可喝汤或者粥，注意保暖，室内保持空气能够正常流通。
坐月子出汗头发要中药治疗，月子期间出虚汗是由于产后气血亏虚引起的，平时需要注意避免吹风，以免引起月子病，还要注意保暖，避免受寒，居住环境避免潮湿，不要睡太软的床，母婴同室。
坐月子出汗是好的，不必过于担心，正常产后一周会有所好转。出汗是因为生产后体内激素撤退，激素水平下降等原因导致的。坐月子期间要注意身体，以免留下月子病对身体造成不可挽回的损伤。注意避免着凉，饮食清淡，营养均衡。
运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
