小孩太瘦吃什么能长胖，这需要从身体本身先找出原因，然后对症治疗，慢慢身体就能够胖些。有的孩子是因为脾胃虚弱，营养物质不能够吸收，这就要家长用药物调整脾胃，有的孩子是因为缺锌导致食欲较差，挑食厌食，平时给宝宝服用小米瘦肉粥、温牛奶、牛肉汤、清蒸鱼，补充身体所需的营养物质。
瘦人健身增重可吃一些含蛋白质、脂肪和碳水化合物高的食物帮助身体增重。因为蛋白质是肌肉合成的主要原料，锻炼后补充足量的蛋白质和适量的碳水化合物，为增肌提供充足的原料和能量，使肌肉量增加，体重自然就增加了。
儿童瘦小平时一日三餐要合理搭配，营养均衡就可以啦。如果给孩子准备的零食太过丰富，孩子吃过这些零食之后，对主食肯定是不爱吃了。孩子偏瘦，有可能是孩子平时营养摄入不够，或者是孩子平时零食吃得太多。
一般情况下，儿童瘦小吃食物和药物调理，分析如下：
如果儿童瘦小，可以吃富含蛋白质、维生素的食物，还可以适量吃新鲜的蔬菜和水果。此外儿童瘦小可能是消化不良、胃肠功能紊乱间接导致的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如保和丸、肥儿丸、小儿化食丸、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒、健胃消食片等。在日常生活中，家长要做好患儿的护理工作，让其注意卫生，多饮水，对身体有一定好处。
身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
