一般情况下，艾灸是可以每天灸的，长期艾灸可以起到调和气血、疏通经络、放松神经的作用，可以治疗各种疾病。
艾灸后身体舒适，无不良反应，可以天天灸。而灸后有咽干，喉痛，有上火的症状时，则不适宜天天灸，可以隔天一次或者每周2次，艾灸时注意不能情绪紧张，艾灸后三小时之内不能洗澡，否则可能会影响到艾灸的效果。
通常情况下，浅表性胃炎艾灸艾中脘穴、天枢穴、足三里、合谷穴等，胃痛、恶心、消化不良、嗳腐吞酸、不思饮食等是可以通过艾灸来缓解的。
1.中脘穴。这个穴位在肚脐上四寸。2.天枢穴。这是大肠经的集穴，位于脐部两寸处。3.足底三寸。此穴位于犊鼻下三寸，位于小腿外侧一横指，为胃经的下合穴。4.合谷。拇指和食指并拢，而那块肌肉鼓起的地方，正是合谷穴。
儿童鼻炎咳嗽艾灸不需要每天都做，具体分析如下：
中医认为，用艾灸来进行治疗是一种辅助性的疗法，并不是主要的疗法。另外孩子的肌肤也是娇柔的，如果每天都进行艾灸，会导致孩子的肌肤受到伤害和灼伤。此外，幼儿的适应能力有限，对其抵抗力差，不宜每日进行艾灸，可以让孩子在适当的时候选择适当的距离和温度来进行艾灸，这样才能保证孩子的健康，才能起到辅助治疗的作用。
黑色印记通常是所用艾灸不纯，烟比较浓烈造成，建议更换正规厂家艾条，如三年或五年的艾。是属于艾灸引起的轻度的灼伤的病症，使皮肤因火热之气引起的皮肤发黑的情况，这样的是属于正常的，也不用处理，这样，过个一年左右的时间，就会自行的消失，所以，在使用艾灸办法治疗疾病的时候，尽量的不要面目施灸，以免引起面部皮肤发黑，影响观瞻。
艾灸治失眠可以每天灸一次，但针灸的穴位需要根据病因决定，具体分析如下：
通常失眠可以归类于心脾两虚、肝郁化火、心肾不交、气血不足等病症，可以通过辨证选择相应的穴位进行针灸，从而提高其临床效果。如果明确病因，则可以每日进行一次艾灸来缓解睡眠不足，通常可以选择在太阳穴、安眠穴、曲池穴、足三里穴、三阴交穴、心俞穴、肾俞穴、脾俞穴、肝俞穴、胆俞穴、太溪穴、气海穴、中脘穴、照海穴等。
