跑步以后腰疼可能是以下原因：
1.如果患者原有的腰椎间盘突出等疾病，在跑步的时候腰椎受到震动，可能会加重原有的病变，引起腰椎疼痛，通常休息一段时间就会减轻。
2.如果跑步姿势不对，腰椎和腰椎的肌肉没有完全收紧，腰椎的稳定性就会降低，腰椎的结构负荷会增加，比如腰椎小关节、腰椎韧带等，可能会导致出现腰疼的症状。
跑步后腰疼的原因有乳酸沉积、腰肌劳损、腰椎病、风寒感冒等。
跑步后腰疼可能是由于锻炼后出现了乳酸沉积，通常情况下48-72小时后会减轻，以在腰间涂上一条热乎乎的毛巾。也有可能是由于剧烈的奔跑而引起的腰肌劳损，引起了肌肉的抽筋。如果不是因为上述情况，还需要考虑到腰椎病、风寒感冒等。要到正规的医院做个腰CT的诊断。患者还需注意不要受伤，尝试身心训练，可促进患者柔韧性及平衡能力的改善。
一般情况下，艾灸后腰疼，可能是由于灸感过强，导致神经损伤所致，应先排除灸后局部是否有过热反应，如疼痛较重，应停止艾灸，否则可能加重患者痛苦。
艾灸具有疏通经络、活血化瘀之功效。中医说不通则疼，如果患者艾灸后腰疼，说明病得到改善，正处于经络开通的过程中，建议继续艾灸，治1-2个疗程后，经络渐渐打通了，腰痛的症状也慢慢缓解。若腰疼始终未见改善，应去正规的医院做进一步的检查，以确定腰疼的原因，并对症治疗。
一般来说，勃起后腰疼可能是肾虚、过度劳累、频繁弯腰等导致的。
如果发生了腰痛，可能与肾虚、过度劳累、频繁弯腰、精神压力过大、熬夜、酗酒等因素有关。可以口服复方玄驹胶囊、金匮肾气丸。日常生活中要注意多休息，不要太过劳累，要多做有氧运动，比如跑步，打球，爬山等。日常生活中要避免熬夜和饮酒，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
左后腰的疼痛可能有多种原因，例如肾脏的疾病，腰部骨质增生或椎间盘突出，如果存在暴力的打击，腰部可能会有骨折，也有可能是长时间的劳累导致的腰肌劳损，强直性脊柱炎等。腰部是人体承重最重的部位，过重的体力劳动或长时间的低头工作，都会导致腰背部的疼痛。
月经过后腰疼可能是由于感冒、性生活等导致的，建议患者积极进行对症治疗。
1.感冒：腰疼主要是因为腰部的肌肉痉挛、筋膜炎等引起的。可以通过物理治疗、制动、外用药物等治疗。如果症状没有好转，要及时到医院进行治疗。
2.性生活：同房后会引起盆腔充血，从而引起腰痛，通常不需要太多的治疗，过一段时间就会自行愈合。
