若指配三餐，然后早、中、晚以1:1:1或者1:2:2的比例进行。
糖尿病属于一种全身内分泌疾病，有三多一少、多吃多餐等典型表现。如果加餐可以使每天至少增加半碗饭菜。如加餐，可将早餐的1/3或1/2取出，做为早晨的加餐，午饭抽出1/3做下午的加餐，晚饭抽出1/3作为睡前加餐。这就是所谓三点式饮食法。要说三大营养素的分布，最新看法认为，最佳比例并不恒定。可依饮食习惯而定。比如，国外的高蛋白、低碳水化合物，低脂饮食。也有高能量食物和高纤维食品，但要按人体需要来确定膳食结构。中国人仍然习惯于主食，因此按碳水化合物为50%~60%、蛋白质为15%~20%、脂肪为30%。
糖尿病足每天总能量控制在1750到2100kcal热卡。
糖尿病患者日总热量需根据患者体重和体力消耗程度计算。首先要计算糖尿病患者的标准体重。简便的计算方法为身高减去105，如患者身高175cm，标准体重70kg。具体计算方式为：患者处于绝对卧床状态时，标准体重70kg，需要25-30kcal/kg热量，按25kcal/kg计算，每天需要1750kcal总热卡数。患者为轻度体力劳动者，需要30-35kcal/kg热量，日总热量为2100kcal热卡。
糖尿病三餐热量分配如下:
1、糖尿病患者的饮食一般要根据身高、体重、体重指数、全天运动量来确定全天所需的总热量。总热量的50%-60%应该由碳水化合物提供。
2、碳水化合物的选择，建议粗细搭配，可以多吃粗粮。蛋白质提供的热量应占全天总热量的15%-20%，脂肪提供的热量应占全天总热量的30%左右。
3、注意植物脂肪的摄入，避免动物脂肪的摄入。三餐的比例应分配在1/3、1/3和1/3或总热量应分配在1/5、2/5和2/5。
糖尿病热量控制的原因：
1.因为糖尿病患者由于胰岛功能障碍导致胰岛素分泌不足，所以需要控制每日总热量。
2.糖尿病患者摄入过多的热量会使血糖浓度持续升高，并影响其余器官，引起并发症。
3.控制热量摄入和控制糖分摄入本质上是一样的。
4.食物中产生的热量过高，血糖自然会升高，但食物过多会使血糖浓度升高。
维持患者体重的总热量=(*85879)*=2744千卡，每日食物热量应该低于这个数字。
患者的标准体重应为170-105=65公斤。因此，患者要想减肥，每天摄入的热量必须低于2744000卡路里。糖尿病患者总热量调节后，根据三种营养素和热量的比例，蛋白质占总热量的15%~20%。20%-30%的脂肪；碳水化合物占55%-60%。通过计算食物质量，可以知道一天需要多少蛋白质、脂肪和碳水化合物。根据卡路里比率，把食物分为一日三餐或四餐。一开始，根据每天的食物热量调整体重可能会很麻烦，但过一段时间就知道怎么吃了。
糖尿病食物热量有要求的。
不建议糖尿病患者食用高热量食物，顾名思义，高热量食物含有非常高的热量。而糖尿病患者应该限制每天的热量摄入，保证营养均衡。碳水化合物、蛋白质和脂肪需要按比例四舍五入，所以建议糖尿病患者选择一些低热量的食物。如果选择高热量的食物，会导致热量过高，导致血糖控制失败，导致血糖升高或血糖波动，对糖尿病患者非常不利。
