糖尿病人能吃面条吗,吃什么面好

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糖尿病人能吃面条吗,吃什么面好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人能吃面条,最好吃杂粮面。目前市场上有荞麦面、玉米面、各种青稞和不同的豆类杂粮,以及粳米、精面混合做的杂粮面,都是推荐糖尿病病人可以选择的面条,不推荐吃精白米面做成的面条。即便是杂粮面,但也含有碳水化合物,所以量也需要控制。
在有的杂粮面里面,还加了铬等微量元素,因为这些微量元素有提高胰岛素敏感性、修复胰岛功能的作用,加有微量元素的面,是专供糖尿病病人吃的食物,总的来说还要加以控制食用量。另外,糖尿病病人还要多吃蔬菜、肉类、蛋类、坚果类等营养丰富的食物,摄入的食物种类越多,营养越均衡,还要配合合理、科学的有氧运动,吃动平衡才能把血糖控制在正常范围。
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相关问答

糖尿病病人不仅是早餐,午餐及晚餐也应该注意限制主食的摄入量,不然容易会对血糖造成明显的影响,另外就是含糖量高的食物,对于糖尿病病人也是不大适合的。适合糖尿病病人的早餐,在北方人可以选择,馒头,咸菜,鸡蛋,豆浆等。

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糖尿病病人不要吃面条,很多病人吃了一碗面条以后餐后血糖会有很明显的升高。因为面条进入肠道以后,非常被容易和消化和吸收,导致餐后血糖剧烈的波动。也有部分病人吃面条以后血糖不会有太大的起伏。

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糖尿病人通常能吃含糖量较少的饼干。
糖尿病患者有很多东西是不能吃的。所以糖尿病患者只能吃清淡的食物。饼干分为很多种,甜的、咸的,这些都是不能吃的。吃太多会导致血糖升高,所以只能吃无味饼干。比如苏打饼干,不含糖。所以糖尿病患者最好选择不含糖、不含热量的食物。糖尿病患者应该选择自己喜欢吃的东西,不要随便吃,否则容易导致血糖升高。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体的一种必需的营养,可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤,例如羊肉汤,牛肉汤等,这样可以减少体内脂肪的摄入,糖尿病患者要注意控制饮食,尽量少吃高热量的食物,尽量选择低热量的食物,建议患者清淡饮食。

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二型糖尿病的患者,只要血糖控制的很好,糖化血红蛋白达到了标准,那么大多数的食物都是可以食用的,但是如果血糖控制不好,糖化血红蛋白不能很好的话,就需要限制饮食。
比如血糖控制不好,就需要限制高升糖的饮食,比如水果,香蕉、猕猴桃等水果含有大量的糖份,其中含有大量的糖分。因此,在血糖控制不佳时,最好是避免食用此类食品。不过,如果患者的血糖控制的不错,那么大多数的食物都可以食用。

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糖尿病病人的早餐选择含油脂和热量比较少的食物,在北方人选择,馒头,咸菜,鸡蛋,豆浆等。糖尿病不仅是早餐,午餐及晚餐也应该注意限制主食的摄入量,不然容易对血糖造成明显的影响。

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