腰椎间盘突出，做了微创手术之后需要多休息，避免长期劳累，不然就会影响恢复的时间。腰椎间盘突出，微创后大概需要1—2个星期才可以逐渐的恢复，所以这段时间一定不能过于劳累，要多休息，必要的时候需要做一些功能锻炼，这样可以减少痛苦，同时也可以促进恢复。
腰间盘突出微创手术后多久可以同房，需要根据具体情况来定：
腰椎间盘突出微创手术看分为纤维孔镜和臭氧融核两种，但无论是那种方式，伤口都比较小，恢复的时间都比较快，大多数情况下，在几天到半个月左右。如果患者没有明显的疼痛增长，就可以适度同房了，但要注意幅度和频率；如果患者的症状还未缓解，建议再多等一段时间再同房。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要注意清淡饮食。
腰间盘突出的恢复期通常为1-2天，或者是1年，具体的恢复时间取决于患者情况。
如果是轻微的病人，通常在进行药物治疗后隔一日即可痊愈。病情严重的病人需要一年以上的恢复。如果出现严重的情况，可以考虑进行外科手术，这样才能保证突出物不会对神经根和硬膜袋造成压力。平时要注意要有一定的规律，要有一定的规律，要减少做大量的活动，要避免弯腰负重，纠正不良的坐姿。
腰椎间盘突出压迫神经做微创手术一般是六周恢复。术后先卧床休息3天，此期间不要做任何的功能锻炼，必要时可以给予药物治疗。然后在3天后起床，起床后一定要佩戴腰围子限制、保护腰椎。在三周内避免久坐，在六周后开始恢复正常的生活，但是不要做剧烈的运动。
腰间盘突出做微创手术1~2周左右可以出院，不用太过焦虑。
对于腰椎间盘突出的病人，一般在1-2个星期左右可以离开医院。如果腰椎间盘突出的病人，术后伤口没有明显的渗出，经过反复的治疗，没有出现明显的肿胀，腰部和腿部的疼痛减轻或者完全消失，可以在一个星期内离开医院进行常规的检查。如果是腰椎间盘突出的微创外科手术，术后伤口出现了肿胀和局部渗出，需要及时的更换药物，同时要注意使用敏感的头孢类药物，以免引起深层组织的炎症，一般在两个星期左右就会痊愈。
腰间盘突出正骨复位后如果症状轻微，一般需要休息1天；如果症状严重，可能需要休息1-3周左右，具体的时间需根据患者的情况进行判断。
通常情况下，腰椎间盘突出症的患者在经推拿、正骨固定治疗后，病情会有所改善。但在治疗后的1-3个月内应多休息，避免长时间久坐、弯腰抬重物等。在恢复期间，要做到分阶段进行运动，要以多休息为主。
