腰椎间盘突出，做了微创手术之后需要多休息，避免长期劳累，不然就会影响恢复的时间。腰椎间盘突出，微创后大概需要1—2个星期才可以逐渐的恢复，所以这段时间一定不能过于劳累，要多休息，必要的时候需要做一些功能锻炼，这样可以减少痛苦，同时也可以促进恢复。
腰间盘突出微创手术后多久可以同房，需要根据具体情况来定：
腰椎间盘突出微创手术看分为纤维孔镜和臭氧融核两种，但无论是那种方式，伤口都比较小，恢复的时间都比较快，大多数情况下，在几天到半个月左右。如果患者没有明显的疼痛增长，就可以适度同房了，但要注意幅度和频率；如果患者的症状还未缓解，建议再多等一段时间再同房。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要注意清淡饮食。
腰椎间盘突出压迫神经做微创手术一般是六周恢复。术后先卧床休息3天，此期间不要做任何的功能锻炼，必要时可以给予药物治疗。然后在3天后起床，起床后一定要佩戴腰围子限制、保护腰椎。在三周内避免久坐，在六周后开始恢复正常的生活，但是不要做剧烈的运动。
腰间盘突出的恢复期通常为1-2天，或者是1年，具体的恢复时间取决于患者情况。
如果是轻微的病人，通常在进行药物治疗后隔一日即可痊愈。病情严重的病人需要一年以上的恢复。如果出现严重的情况，可以考虑进行外科手术，这样才能保证突出物不会对神经根和硬膜袋造成压力。平时要注意要有一定的规律，要有一定的规律，要减少做大量的活动，要避免弯腰负重，纠正不良的坐姿。
腰间盘突出做微创手术1~2周左右可以出院，不用太过焦虑。
对于腰椎间盘突出的病人，一般在1-2个星期左右可以离开医院。如果腰椎间盘突出的病人，术后伤口没有明显的渗出，经过反复的治疗，没有出现明显的肿胀，腰部和腿部的疼痛减轻或者完全消失，可以在一个星期内离开医院进行常规的检查。如果是腰椎间盘突出的微创外科手术，术后伤口出现了肿胀和局部渗出，需要及时的更换药物，同时要注意使用敏感的头孢类药物，以免引起深层组织的炎症，一般在两个星期左右就会痊愈。
腰椎间盘突出微创术后一般考虑是3周，腰部酸痛不适，可以注意休息，避免剧烈运动劳累。椎间盘突出症状一般为压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼，麻木，无力等症状，有效的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫。