孕晚期突然腰疼得厉害，孕妇可通过调整饮食、推拿等方式来改善。
.由于荷尔蒙浓度的改变，导致腰椎和盆腔的韧带出现松动；长期站立和坐着，会造成脊椎位置的压迫。女性在怀孕期间要多做一些锻炼，可以减轻腰酸的情况。可以用温和的手法进行推拿，可以帮助局部的血液流通，缓解痛楚，可以多喝一些含钙的食物，多吃一些豆类食品。
突然腰疼得厉害直不起可以采取以下措施缓解症状：
1.卧床休息，并配合进行腰椎牵引。牵引能够放松紧绷的腰椎肌肉、韧带和关节，减轻腰椎的负担，逐步恢复腰椎的运动能力。
2.突然腰疼得厉害直不起可以腰部涂抹氟比洛芬凝胶贴和超短波片，通常能去除大部分的发炎部位，经过两个星期的时间后，疼痛会基本消失，还可以外用止痛活络酊来缓解。
突然腰疼站不起来可以采取以下措施：
第一，如果是急性腰扭伤或者是腰椎韧带受伤引起的，需要在床上躺下，可以服用一些消肿镇痛的药，比如痹琪胶囊等。
第二，如果是腰椎间盘突出导致的突然腰疼站不起来，尽早进行推拿，可以使腰椎的小关节恢复正常，缓解患者的痛苦。
第三，如果是急性腰椎间盘突出，出现腰痛和运动受到限制的情况，可以通过口服甘露醇或甲强龙进行治疗。
突然腰部疼痛不敢活动，可以根据以下几种情况进行治疗。
如果急性腰部扭伤，腰部制动腰部护套，需要在床上躺一段时间，如果出现剧烈的腰部扭伤，可以服用一些弱的阿片类镇痛药，比如氨酚待因片等。此外，对于棘上韧带或棘突间带的损害，要缩短坐姿和站立的次数，同时要服用消炎痛药来改善症状。
患者如有持续性疼痛，活动受限，经休息及保守治疗后仍不缓解或加重应引起高度重视，及时就医。
首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。
