所谓心房颤动心率，实际上是指心室的心率，而且心室的心率是非常不规则的，一般要数1分钟的心跳次数或者数分钟的平均心跳次数，尽量从心电图上数（某一导联作的时间长一点），因为从脉搏上数不够准确（有的脉搏太弱，会有遗漏）。
正常的心跳正常的时候，可以通过听诊器和心电图等方法判断出病人的心跳，但心房颤动病人的心跳并不均匀，心跳比心跳多，用心跳来替代心跳并不是很精确。
单纯的听诊法无法得到心跳，要想知道病人的平均心跳，最精确的办法就是24小时的动态心电，以及24小时的平均心跳、最大的心跳和最小的心跳，从而能够较为准确的计算出房颤的心率。
通常情况下，心率计算公式如下：
心率是一个人在安静的时候，每分钟的心跳频率。通常，较年轻的人会有较高的心率，而老年人的心跳会低于年轻人，而女人的心率则会高于同龄的男人。在安静的时候，成年人的心跳是每分钟60-100次。当心律正常时，每一次心跳循环的时间为60次/分钟，所以心率计算公式是等于60/每个心动周期的时间。
心律失常有生理性和病理性。生理性跟精神，压力，熬夜等有关系。病理性大多数见于各种器质性心脏疾病。房性或室性心律失常、心肌缺血等，需要检查24小时动态心电图。长时间房颤还可以引起心脏内血栓形成，脱落后会引起相应器官的栓塞，需要积极治疗由于房颤的心室率是不规整的。
计算方法是220减年龄，乘以0.8等于最大运动心率，220减年龄乘以0.6等于最小运动心率，运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟-60分钟，每周至少坚持3次运动。
