糖尿病病人不建议吃任何的零食，因为零食中含有的碳水化合物及优质水平以及盐分往往比较高，对于糖尿病病人的健康是不利的。如苹果，现在市场上卖的苹果较大，一次不能吃一个，建议一个苹果分2-3次食用。干果类，比如瓜子、开心果、松子，建议适当限制。
饮食治疗是非常重要的，如果说血糖水平不是特别高85%的通过合理的饮食治疗是可以达到比较好的治疗效果的。其实最主要的是少量多餐，同时少量多餐饮食注意清淡，每顿饭保持7成饱要保证蛋白质脂肪的合理摄入。
糖尿病人一般可以吃零食，但要选择低热量零食，不能吃太多。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，由胰岛素分泌缺陷、生物效应损伤等引起。糖尿病患者平时可以吃少量低糖低脂肪食物（如荞麦片、樱桃番茄等），一般不会提高体内血糖，影响患者血糖的控制。糖尿病患者要少吃高脂肪高糖食物，不吃糖指数高的食物，严格控制每天食物的总热量。糖尿病患者吃高热量食物太多，体内血糖浓度可能会升高。严重时，会引起高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，对患者的生命安全构成威胁。
妊娠糖尿病不能吃零食，因为任何零食都是有热量的，糖尿病除了一日三餐之外，如果额外的热量会对血糖造成不良影响，但是如果糖尿病血糖控制非常好，可以选择一些含热量比较低的零食，比如新鲜的水果。
糖尿病可以吃的零食有：
1.可以吃零食，包括干果、瓜子、花生、核桃、薯片等。
2.水果包括苹果、梨、橘子、桔子、柚子、火龙果和百香果。吃干果的时候要注意瓜子不能像正常人一样吃。每次吃的量不超过十个，花生不超过五个，核桃不超过一半。吃水果要根据水果的大小来决定。要吃一个小水果和半个大水果。这是糖尿病人吃零食和水果的原则。
妊娠期糖尿病患者可以吃的零食主要有以下几种：
1、乳制品。常见的是含糖比较低的酸奶。同时酸奶中一定要保证低脂或脱脂酸奶，这样更适合糖尿病人服用。
2、水果。选择含糖量比较低的水果，如火龙果、猕猴桃等。
3、每天可以吃少量坚果，不超过10g。总之，糖尿病人的饮食，尤其是零食，一定要坚持低糖低脂的原则。