抑郁症或抑郁倾向是可以通过自身调节的，患者爱人不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，尽量使自己忙起来等。
症状检查。病人行走时肌肉紧张痉挛、无力、动作不协调。需要或不需要扶拐能行走，检查肢体有痉挛性轻瘫。3级下肢肌无力不能行走，病人被迫卧床。检查呈现伸直型截瘫，约50%病例知觉障碍。
正常阴囊内有两个睾丸，左右各一个，如果一侧额外多一个就是多睾症。做B超可检查多睾的位置，但通常阳性率较低。或手术探查，可发现阴囊或腹股沟包块，是否为睾丸或拟诊为双侧隐睾行探查时，在腹腔内找到3个或3个以上睾丸。
可以在月经的2-5天到医院抽血检验激素确诊。主要查脑垂体的两项激素，一个是促卵泡素FSH，一个是黄体生成素LH，还有一个是卵巢的雌二醇E2.其中，FSH促卵胞素升高是卵巢早衰的特征。正常人在月经2-5天时该数值应该在10个单位以下。
忧郁症失眠可通过以下方法治疗：
1、心理调节：在出现抑郁症的时候，首先要对患者的心理健康进行调节，让患者更好地去看待世界，了解世界。
2、进行放松：抑郁症患者在睡觉的时候不妨改变外界的睡眠环境，可以保持卧室的安静以及昏暗的环境，在睡觉的时候可以播放一些比较舒缓的歌曲，能够更好地促进入睡。
3、进行按摩：当患者出现失眠的情况，可以对头部进行按摩。不妨对太阳穴进行按摩，能够让头部的神经舒缓。而且也可以用梳子来刺激头部的神经，让头部的血液更好地流动，能够促进抑郁症患者入睡。
