打麻将可以缓解忧郁症吗

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最近总是感觉心情不好,而且还有点忧郁症,朋友说带我去打麻将,想问一下打麻将可以缓解忧郁症吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
打麻将可以缓解忧郁症的,对于这类的病人应该以兴趣爱好入手,去激发他的热情,从而找到自信,和存在感,多和朋友接触,也可以出去旅游,对病人都是有好处的,注意不要受任何刺激。
相关问答

孕妇孕期可以玩麻将,但不宜久坐。
麻将机辐射量相对较少,并不影响和,但孕妇久坐易使局部血液循环不佳,会使胎儿活动空间缩小。不利于胎儿发育。因此,建议孕妇每天应进行不少于30分钟的适当活动,这样不但对胎儿成长有好处,而且对顺产也有好处。孕妇在产期想要适当活动,可选择慢走、游泳和孕妇瑜伽等运动,在活动后,注意拉伸。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,孕早期的女性可以用打麻将的方式放松心情,但有一些事情的注意事项,做为早期孕妇要重视。
一是打麻将时间不要太长,坐久了会使腰酸背痛对胎儿生长不利,孕妇坐久了要站起来活动一下身体,二是打麻将环境要合适,忌人抽烟,说话声音要尽量合适,不要吵闹吵闹,要注意室内空气流通,三是打麻将时心情要平静,不要太兴奋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕期间是可以打麻将的,但如果是在怀孕初期,有出血,腹痛的先兆流产表现,就不能打麻将,而需要尽量卧床休息保胎,因为打麻将是长时间的坐着,同时还会有明显的劳累感觉,所以就可能会加重先兆流产表现。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

肺心病患者通常不可以去打麻将。
患有肺心病的病人最好不要打麻将,因为打麻将看起来很容易,但是打麻将却是一件很辛苦的事情,而且在打麻将的时候,经常会吸烟,喝浓茶,这对肺心病的病人来说,并不是一件好事。在日常生活中,肺心病患者必须戒烟戒酒,要远离二手烟,避免到人群较多的场所,如麻将馆等。此外,打麻将通常需要久坐,可能导致肺心病患者双下肢水肿的症状加重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

怀孕打麻将,会增加胎儿患畸形的几率。
在怀孕期间打麻将不会直接导致胎儿发育畸形,但是打麻将对胎儿正常发育、孕妇健康是不利的,打麻将作为一种室内活动,首先由于长时间坐着会影响盆腔部位的血液循环,从而有可能会影响胎盘的血液供给,使脐带的血氧饱和度降低。其次空气不通畅,细菌、病毒较多。这些诱因都会不利于胎儿的生长发育,严重者会导致胎儿畸形的发生。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压患者可适当打麻将,但不宜久玩、不宜熬夜。若长期熬夜打麻将,很可能影响到休息,这很可能使高血压病情恶化。
打麻将对疾病不会造成影响,所以通常可以适当玩麻将,注意玩的时间即可。但是在打麻将时注意不要过于兴奋,不要情绪过于激动,避免导致血压上升,出现不适症状。
高血压患者可多休息、适当参加些室外体育锻炼、平时注意低盐低脂饮食、食用新鲜蔬菜和水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治