肝肾阴虚常出现眼干,目涩,两颧潮红,舌红少苔,口干,或见脾气烦躁。平时治疗,可以服用滋阴补肾的药物。也可以通过饮食调节或者食疗的方法治疗,比如平时多吃枸杞子,芡实,百合等。
肝肾阴虚主要表现口渴、眼睛干燥、手脚发热、焦躁、腰酸、疲劳等。如果有这些症状,就需要对附近的医院进行进一步的检查,在医生的指导下进行明确的诊断,辩证性地进行药的治疗。平时,你还需要多吃蔬菜和水果,补充多种维生素,定期均衡饮食,适当锻炼,调节症状并进行定期检查。
肾阴虚是肾虚的一种,临床上主要表现为热证,主要症状有五心烦、咽干颧红、潮热、盗汗、口干舌燥等。肾阴虚患者舌苔黑、干、皲裂或有刺,舌面会出现不同大小、深浅和形状的裂纹。可以口服一些用于治疗肾阴虚的药物。
肝肾阴虚引起的失眠,可通过以下方法解决;
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物,会出现上火的症状,经常感到口干舌燥,手脚热,喜欢喝凉的东西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物,如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等,这些食物是凉性食物,可以改善肝肾阴虚,促进睡眠。
3、生活尽量规律,不要熬夜,注意控制自己的情绪,尽量避免一些不好的情绪刺激,遇到问题少一些急躁。
潮热、冒虚汗、失眠等症状,是更年期女性常见症状,主要是因肝肾阴虚引起,建议女性服用同仁堂坤宝丸来调理,效果较优。
肝肾阴虚,即肝肾阴液不足,致使机体阴阳失衡,从而出现虚热上扰的情况,可导致潮热、虚汗、失眠等症状。因此,在中成药的选用上,应以滋肝补肾为主。同仁堂坤宝丸是其较优的选择,其组方中含有何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等补益肝肾的中药材,加用知母、黄芩清热泻火、滋阴润燥,珍珠母平肝潜阳、镇惊安神,酸枣仁 养心益肝、安神敛汗。这些药材组合到一起,能够发挥滋养肝肾、育阴潜阳的功效,从而改善肝肾阴虚证所致的多种症状,让女性优雅度过更年期。
用药期间,建议女性适当进补芦荟、银耳、百合、鸭肉、柚子、橙子等食物。这些食物具有滋阴的作用,有助于缓解更年期阴虚引起的症状。