饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,尽量少吃辛辣刺激的食物,辣椒或者喝酒。排便,保持大便软化、通畅,防止便秘和拉肚子。如果长期便秘或者拉肚子,就容易刺激痔疮,导致痔疮发作,尤其排便的时候,不要蹲时间太长,不要过度用力。
有痔疮存在,首先平时要注意饮食,习惯调整,平时一定不要吃辛辣刺激性食物,另外要保持大便通畅,多吃一些水果和青菜,多吃一些含纤维素高的食物,这样能够预防痔疮发作。也可以进行温水坐浴。
对于痔疮的保养,平常只要改变生活习惯,养成良好的生活习惯,就不会轻易发病。平时不要吃辛辣的食物,不要喝酒,养成定时排便的习惯,尽量缩短排便时间,平时多做提肛的动作。
如有痔疮建议平时忌酒辛辣刺激性食物,保持大便通畅,避免久坐,以免病情加重或反复发作,平时多注意保暖,避免受凉,多注意个人卫生,肛周勤清洗一下,可以涂点药物治疗,平时多注意清淡饮食,多食易消化食物,禁食味道辛辣刺激食物,水分要补充充足预防便便干结。
痔疮其实就是肛管及直肠粘膜下静脉曲张成团,早期可保守治疗,忌辛辣刺激,多吃膳食纤维丰富蔬菜水果及粗粮保持大便通畅,勿久坐久站应适时活动,勤做提肛缩肛保健操,便后温开水坐浴。炎症痔疮保守治疗无效可考虑手术治疗。