这个虽然帮助不大，但也有补益的作用，骨折可以吃红枣，红枣营养价值很高，是补气补血上好佳品，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。因此骨折后吃红枣可以帮助身体恢复，促进骨折愈合是可以吃的，骨折后静养阶段，可以吃一些容易消化的食物，因为制动，不能活动，所以饮食以少食多餐为主，免得引起腹胀的病症，同时在这个时期，可以服用点加速骨折愈合的药物进行治疗。
贴膏药对疼痛部位有缓解，药膏对于骨折当然是有一定作用的，膏药中含有能够活血化瘀，以及改善局部循环的物质，所以能够促进骨折的愈合，但是贴药膏发痒，就不要贴膏药了，可能会过敏。另外需要进行拍片检查，看看有没有错位，如果检查没有错位，可以进行石膏固定治疗，而如果有错位存在，需要进行手术复位处理，否则会导致畸形的愈合，另外还可以口服一些促进骨折愈合的药物。
骨折是一种比较常见的疾病，在生活中因为各种各样的原因，骨折后可以吃鲫鱼，因为鲫鱼营养很高，含有丰富的钙、磷、铁及蛋白质等营养物质，有活血通络、和中开胃的作用，能促进骨骼痊愈，也可以做成鲫鱼豆腐汤，另外黑鱼汤也有益于伤口恢复。
骨头汤营养丰富，但是刚骨折是不适合饮用骨头汤的，骨折初期局部瘀肿，疼痛剧烈，胃也受到一定影响，这个时候进食油腻粘稠的骨头汤，容易胃肠消化不良，可以适当的喝一些帮助恢复。
骨折初期吃鲫鱼一般较好，建议适量吃。
在骨折的早期，可以食用鲫鱼，这是因为鲫鱼中的钙离子含量很高，可以通过服用鲫鱼、鲫鱼汤来补充足够的钙质，从而促进骨折的愈合。但不能吃太多，因为吃多了会引起胃部的蠕动变得缓慢，而骨折患者如果卧床休息，则会使肠蠕动变得缓慢，从而引起消化系统的不适，如便秘、胃肠胀气等。
在骨折的早期，可以多喝鲫鱼，多喝鲫鱼汤，可以防止便秘和胃肠胀气，还可以补充钙离子，促进骨折的愈合。在骨折晚期，正常情况下，可以多吃一些像鲫鱼这样的食物，这样可以加快骨折的恢复速度。
