通常情况下，大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下：
来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落，可以促进血液循环，在经期可以用水泡脚，这样可以促进血液循环，可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数，体质弱的人可以每天睡前洗一次脚，体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，要保持良好的心态。
通常女性月经刚干净时不可以同房的，以免引起再次出血或者是宫内感染，一般女性的月经彻底干净后三天以后才可以同房。需注意，同房前后，男女双方都应该清洗生殖器，从而预防疾病。如果女性有怀孕需求，建议在孕前三个月吃上叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形，也可以到医院做优生优育检查，看是否正常再对症治疗，同时男方也是需要检查，建议忌烟酒三个月以后再怀孕比较好。
因为来大姨妈时做会导致很多妇科疾病。
在女性大姨妈期间子宫内膜会逐渐向下脱落，而且月经期间女性的宫颈口是处于开放状态的。如果在女性月经期间选择进行同房，那么可能就会导致大出血和月经周期紊乱等病变。另外如果男性生殖器有炎症感染，那么还会导致女性生殖系统感染，从而造成阴道炎、宫颈炎、子宫炎等病变。
所以在女性月经期间是不能同房的。
大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。
来大姨妈期间，能够喝枣莲子汤，枸杞汤，羊汤，鸽子汤，姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果，能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物，可以多喝热水，防止高热量的食物，适当吃高蛋白的食物，不要在冷水中工作或者洗冷水澡，留意适当歇息，提高身体抵抗能力，恢复精力。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
大姨妈期间是可以吃桃子的。
桃子内富含大量营养成分，比如有机酸、蛋白质、维生素C等营养物质，在月经期间是可以吃的，前提是食用常温下的桃子，不能食用存放在冰箱中的食物，避免出现痛经的症状。月经期间吃桃子还可以促进胃肠功能，使排便更为通畅。
建议女性在月经期间多注意休息，不要熬夜，适当进行体育锻炼，有助于提高自身抵抗力。
