大姨妈期间喝什么汤好

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大姨妈期间喝什么汤好
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周丹 副主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。
来大姨妈期间,能够喝枣莲子汤,枸杞汤,羊汤,鸽子汤,姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果,能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物,可以多喝热水,防止高热量的食物,适当吃高蛋白的食物,不要在冷水中工作或者洗冷水澡,留意适当歇息,提高身体抵抗能力,恢复精力。
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大姨妈期间喝什么乌骨鸡汤对身体好。
来大姨妈期间,能够喝枣莲子汤,枸杞汤,羊汤,鸽子汤,姜枣汤等。具有非常好的补血补气的效果,能够填补血液流通导致的铁元素外流。生理期女性不要吃凉性食物,可以多喝热水,防止高热量的食物,适当吃高蛋白的食物,不要在冷水中工作或者洗冷水澡,留意适当歇息,提高身体抵抗能力,恢复精力。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,大姨妈期间泡脚好。具体情况分析如下:
来月经是因为子宫中的卵巢壁脱落,可以促进血液循环,在经期可以用水泡脚,这样可以促进血液循环,可以减轻经期的疼痛。可以根据自己的体质来选择泡脚的次数,体质弱的人可以每天睡前洗一次脚,体质好的人可以在月经期泡个两三次。女性在来月经的时候要注意饮食,避免食用辛辣刺激的食物,要保持良好的心态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

大姨妈一般是指月经,通常情况下,月经喝乌鸡红枣汤、百合莲子瘦肉汤、红糖姜片汤等汤好。
这是一种富含矿物质、维他命、微量元素的汤。具有补肾益气、健脾养胃、温经散寒等功效。在来月经的时候,可以多吃一些鱼类、肉类、豆类、蛋类等,多吃一些绿色的水果和蔬菜。注意不要过度劳累,不要感冒,同时还要注意保持外阴的清洁。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女性来月经。雌激素孕激素水平比较的低,抵抗力也差。可以喝一些红枣桂圆汤、莲藕排骨汤、皮蛋瘦肉粥、花生猪蹄汤、羊肉汤、鸡蛋汤。以上这些食材,汤的类型都可以根据自己的喜好,选择性食用。来月经期间由于失血,尽可能的选择蛋白质丰富一点的食物。有些女性月经期间有腹泻的情况,可以喝黑糯米粥,有条件的也可以喝点阿胶浆。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来大姨妈喝红枣莲子羹、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤等汤最好。因为这些汤里面含有补气血的成分,大姨妈期间很容易造成气血的丢失,容易疲惫,这些汤比较有营养,能够补充大姨妈期间丢失的营养成分。来大姨妈期间也可以多喝一些红糖水,红糖水有很好的暖宫的效果,如果经量减少或经血发黑,可以喝一些益母草颗粒,促进淤血的排出。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈期间适合喝一些红糖水,红糖水能够起到祛湿除寒、益气补血的作用。而且对痛经的症状也能起到缓解。在饮食上要多吃优质蛋白食物,可以喝一些猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等。但是要避免喝冷饮。要注意保暖,避免着凉,尤其是有痛经症状的女性。同时也要注意外阴清洁,每天使用温开水清洗,勤换卫生巾,内裤以宽松棉质为主避免过紧。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮