大姨妈期间能吃桃子吗

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大姨妈期间能吃桃子吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
大姨妈期间是可以吃桃子的。
桃子内富含大量营养成分,比如有机酸、蛋白质、维生素C等营养物质,在月经期间是可以吃的,前提是食用常温下的桃子,不能食用存放在冰箱中的食物,避免出现痛经的症状。月经期间吃桃子还可以促进胃肠功能,使排便更为通畅。
建议女性在月经期间多注意休息,不要熬夜,适当进行体育锻炼,有助于提高自身抵抗力。
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大姨妈期间是可以吃桃子的。
桃子内富含大量营养成分,比如有机酸、蛋白质、维生素C等营养物质,在月经期间是可以吃的,前提是食用常温下的桃子,不能食用存放在冰箱中的食物,避免出现痛经的症状。月经期间吃桃子还可以促进胃肠功能,使排便更为通畅。
建议女性在月经期间多注意休息,不要熬夜,适当进行体育锻炼,有助于提高自身抵抗力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

大姨妈期间可以吃桃子。桃子味道甜美,含有有机酸、蛋白质、胡萝卜、维生素C等,只要不吃凉的就可以。桃子含有丰富是膳食纤维,能够增强肠动力,起到助消化、排便的功效。桃子还含钾多,含钠少,月经期间吃桃,能够起到消肿、利尿,改善小便不利的作用。桃子够补气益血,具有促进血红蛋白再生的能力,是贫血性病人的理想辅助食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,大姨妈期间能吃常温的桃子,不会对身体造成太大伤害。
一般在大姨妈期间,都可以吃常温的桃子,能够补充身体所需的营养元素,对身体有一定好处,但患者不能吃冰箱冷冻的桃子,以免导致腹部疼痛,甚至引起腹泻现象。
在平时,患者需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水,避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来大姨妈能吃桃子,但是要少吃。女性因为每月一次月经,容易导致贫血,所以平时多吃些含铁量丰富的食物,如红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血,在月经期间更是需要补充。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

来大姨妈可以吃桃子。
桃子是温性水果,富含丰富的维生素和矿物质,服用桃子有助于补充能量和补血的作用,可以增强人体免疫力和抵抗力。所以在月经期间可以食用一些偏温性的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等偏温性水果即可。
建议女性在月经期间内不要食用生冷辛辣刺激的食物,还要注意腹部和手脚的保暖,注意作息规律,不要熬夜、劳累。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

大姨妈期间能吃樱桃:
樱桃含铁量丰富,对于贫血效果很好,在月经期间食用樱桃是有益无害的,但是任何时候食用樱桃都不可以过量,否则容易引起上火甚至中毒等不良后果,因此吃樱桃的时候要把握分寸,经期寒性食物尽量少吃,生冷的饮料或者蔬菜水果要避免,浓茶和咖啡会使经期疼痛,所以不要喝,尽量多喝些红糖水;也不要吃的太咸,清淡一些为宜。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声