可以喝些竹叶茶。有解实毒、清热下火的功效,另外还有除口里有臭味的效果,长期喝可以改善口里有臭味,适用于因为湿热和肝郁而导致的口里有臭味病员,还可以改善咽喉疼痛的症状,另外口里有臭味要多注意口腔卫生。
如果体内有内热,可以服用清热泻火的茶叶,根据症状不同,可以喝的茶品也各不相同。具体内容如下:
1.肝热:如果是肝热,出现头痛、眼干眼涩、口苦等症状,可以服用菊花茶。咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮痒肿毒等都可以服用金银花茶、蒲公英茶。
2.胃热:另外,如果是胃热,或者是口舌生疮,牙龈红肿,可以喝绿茶。以上这些茶的功效都是清热性的,但是其性味偏寒,不宜长时间食用,以免伤了身体的阳气。
茉莉花茶不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。
桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用,喝桂花茶,有美容养颜的作用。对肠胃虚寒的人,有温暖温胃的功效,特别是桂花红茶,能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用,喝桂花茶还能润肠通便,减轻胀气等不适。桂花茶散发出来的花香,能缓解人紧张的情绪。所以喝桂花茶能平衡神经系统,提神醒脑。
喝红豆薏仁茶去湿毒快,对于去除体内湿气有比较好的作用,可以长期饮用,对于调整血压,血糖,血脂也有比较好的功效,也可以经常喝点普洱茶,可以选择温和的熟茶来饮用,对于祛湿也有比较明显的功效。