菊花茶怎么泡

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买了一些菊花茶回来,想泡好喝一点,对身体也有好处,菊花茶怎么泡?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冲泡菊花茶时最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡两到三分钟即可。待水七八成热时可以看到茶水渐渐酿成微黄色,每次喝时不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻而后再喝。
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冲泡菊花茶时最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡两到三分钟即可。待水七八成热时可以看到茶水渐渐酿成微黄色,每次喝时不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻而后再喝。

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怀孕期间可以饮用一些具有平肝明目、清热解毒作用的菊花茶,女性在怀孕期间饮用可以预防感冒。
不过菊花茶是凉性的,平时还是少饮用比较好,当怀孕期间出现了上火的情况,可以吃一些菊花茶和金银花。怀孕期间要多注意多休息,避免食用辛辣刺激性的食品,避免熬夜,避免过于疲劳,建议做B超,了解孩子的生长发育。
菊花味苦、甘,性微寒。归肺、肝经。具有散风清热,平肝明目,清热解毒等功效,孕妇应遵医嘱用药,避免随意增减剂量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

泡的菊花茶隔夜若无变质就可以喝,隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。其实,没有变质的隔夜茶不但可以饮用,还有保健作用。

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黑枸杞和菊花的泡法用黑枸杞和菊花冲泡时,可以用黑枸杞15粒左右,2朵-3朵菊花,每次综合放3克就好了,用温水冲泡(注意忌用开水)。可冲泡2次-3次,泡至黑枸杞无色。黑枸杞菊花泡水的功效菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效,而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用,将黑枸杞和菊花一起泡来喝,能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效,适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

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菊花茶隔夜不要喝,隔夜菊花茶中维C的含量大大减少,药用价值明显降低;隔夜菊花茶因菊花浸泡时间过长,其含有的绿原酸在空气中容易氧化变成绿色,说明茶变性;夏天天气炎热,茶水在过高的温度下出现酸味,还有各种细菌滋生,脾胃虚寒的人饮用后易致腹泻。虽然隔夜菊花茶不能喝,但可外用消除眼睛浮肿,止痒、防治湿疹、牙龈出血、疮口脓疡、除口臭、防晒、生发、清头屑等。

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擅长:内科、心血管疾病

这是不能够喝的。是因为泡的时间太长,里面的营养物质被氧化的原因。如果继续喝,会对自己的身体造成一定的伤害,而且里面的营养物质已经非常的少,再喝也没有什么价值,所以平常在吃东西的时候一定要看一下食物的成分是否改变。

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