孕妇不需要一直吃钙片。
因为孕妇所服用的钙片一般是属于中性的物质，在服用了钙片之后，对于你肚子里孩子的神经系统发育是具有促进作用的，因此，你在怀孕期间服用的话，还能够减少腹中胎儿患上畸形和缺陷疾病的产生，那么你还可以多补充一些叶酸等物质，对于胎儿的发育也是有好处的。但钙片也不能过量。因为有可能会导致出现胎盘钙化的情况。所以就算是补充钙片也要根据医生的指导来进行，不要自己随便的吃。
如果有缺钙症状的时候可以服用钙片来进行治疗，但是钙片是不能够长期吃的，因为长期吃很有可能会导致钙盐的沉积，导致体内钙过量，除了会引起便秘以外，还可能会引起肾脏的沉淀，影响肾功能，导致肾结石的形成。
不可以长期吃，补钙多了也不是好事，钙的每日摄入量不应超过2500毫克，否则会导致过量的血钙，损害肾脏，影响其他矿物质的吸收等风险。每天服用钙片的老年妇女肾结石的发生率略有增加。
孕妇吃钙片的最佳时间多在饭后30分钟-1个小时，晚上人体不断的将钙排出旧的骨骼组织，在凌晨3点入睡之后速度最快，可以确保体内钙的指数更加稳定，但是不意味着睡前补钙效果一定好。因为从医学的角度而言，人的排钙的高峰是餐后的4-5小时。如果晚餐进食比较晚，比如晚上到8-9点吃饭，11点钟睡觉，在服用钙片后，排钙高峰时人已经熟睡，所以尿液储存在体内形成小晶石，久而久之会形成尿路结石。
如果是骨质疏松引起的骨关节退行性变，可以长期适量服用钙片，只要根据说明书的常规使用量服用，不会有大的副作用。当然在服用钙的同时，还要适当地增加户外日照时间和锻炼，更利于钙的吸收。
如果是骨质疏松引起的骨关节退行性变，可以长期适量服用钙片，只要根据说明书的常规使用量服用，不会有大的副作用。当然在服用钙的同时，还要适当地增加户外日照时间和锻炼，更利于钙的吸收。
