肌肉疼怎么治疗

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我近期有一个跑步比赛,最近一直在训练,今天睡醒感觉肌肉特别疼,肌肉疼怎么治疗?
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徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄...
出现肌肉疼多是由于运动量过大或是超负荷运动,从而导致肌肉韧带拉伤所导致的。出现肌肉疼,可以配合理疗推拿按摩物理疗法,疼痛明显时可口服药物,另外,也可以进行局部的热敷,用热毛巾或者是热水袋热敷肌肉,从而达到活血化瘀的作用,平常注意休息。
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出现肌肉疼多是由于运动量过大或是超负荷运动,从而导致肌肉韧带拉伤所导致的。出现肌肉疼,可以配合理疗推拿按摩物理疗法,疼痛明显时可口服药物,另外,也可以进行局部的热敷,用热毛巾或者是热水袋热敷肌肉,从而达到活血化瘀的作用,平常注意休息。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

发生背部肌肉疼痛时,要先及时寻找原因,祛除原因最为关键,可在局部结合理疗推拿按摩等手法来改善血液循环、缓解疼痛。
肩背疼痛的常见病因仍以肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等为主,或长时间、伏案劳动、寒冷、主动治疗某些原发病。患者需要注意的是,保持良好生活作息、不熬夜、注意颈背保暖、适当活动、改善局部血液循环等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部肌肉疼可以采取物理治疗。
腰肌劳损、腰椎滑脱或是腰椎间盘突出,都会造成腰部肌肉疼的现象发生,建议去医院做一个腰部CT检查,明确病因,对症治疗。患者在日常生活中一定要睡硬板床,并配合着采用中医的理疗、牵引、红外线、推拿、按摩治疗等一些物理的措施,缓解腰部疼痛的现象,避免长时间保持一个姿势工作和学习。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

宝宝龋齿通常以奶瓶龋为主,如果出现疼痛,通常其难以合作,必须让爸爸妈妈们搞好口腔卫生,通常都是刷洗的,这样子痛苦也许就慢慢好起来了,要说痛实在是很厉害,这也许需要全麻的根管治疗,然后进行补牙处理,由于药物对于龋齿疼痛也没有明显效果。
此外,应该避免婴儿吃较多高糖食物,同时治疗后应该注意口腔卫生,避免病症再次发作。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,小孩头疼可以通过休息、药物等来治疗。
如房间闷热、学习压力大、发烧、心理问题、烦恼等都可以引起头疼,如果是发烧引起的头疼,一般可在服退烧药后多休息,注意饮水,如果是压力、烦恼引起的,可以放松心情,去户外散步缓解。如果头疼发作剧烈,并且伴有高烧不退、畏光、恶心、呕吐等表现,建议立即去医院请专业大夫做进一步的检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果出现腿疼、腰疼的情况,通常可以采用按摩、药物治疗等,有利于缓解相关症状。
腿疼、腰疼的患者可以通过按摩治疗腰背部、臀大肌、梨状肌等,来缓解局部的肌肉紧张,可以缓解腰椎间盘突出和梨状肌综合征导致的腿疼腰疼。第二种是腰椎间盘突出的病人,可以通过腰椎牵引、微波治疗以及一些药物治疗,比如甘露醇注射液、地塞米松注射液等;保守疗法没有效的话,可以考虑手术治疗,腰椎后路的髓核切除术是腰椎的主要方法,梨状肌综合征的手术是坐骨神经松解术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。