发生背部肌肉疼痛时，要先及时寻找原因，祛除原因最为关键，可在局部结合理疗推拿按摩等手法来改善血液循环、缓解疼痛。
肩背疼痛的常见病因仍以肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等为主，或长时间、伏案劳动、寒冷、主动治疗某些原发病。患者需要注意的是，保持良好生活作息、不熬夜、注意颈背保暖、适当活动、改善局部血液循环等。
出现肌肉疼多是由于运动量过大或是超负荷运动，从而导致肌肉韧带拉伤所导致的。出现肌肉疼，可以配合理疗推拿按摩物理疗法，疼痛明显时可口服药物，另外，也可以进行局部的热敷，用热毛巾或者是热水袋热敷肌肉，从而达到活血化瘀的作用，平常注意休息。
腰部肌肉疼可以采取物理治疗。
腰肌劳损、腰椎滑脱或是腰椎间盘突出，都会造成腰部肌肉疼的现象发生，建议去医院做一个腰部CT检查，明确病因，对症治疗。患者在日常生活中一定要睡硬板床，并配合着采用中医的理疗、牵引、红外线、推拿、按摩治疗等一些物理的措施，缓解腰部疼痛的现象，避免长时间保持一个姿势工作和学习。
宝宝龋齿通常以奶瓶龋为主，如果出现疼痛，通常其难以合作，必须让爸爸妈妈们搞好口腔卫生，通常都是刷洗的，这样子痛苦也许就慢慢好起来了，要说痛实在是很厉害，这也许需要全麻的根管治疗，然后进行补牙处理，由于药物对于龋齿疼痛也没有明显效果。
此外，应该避免婴儿吃较多高糖食物，同时治疗后应该注意口腔卫生，避免病症再次发作。
通常情况下，小孩头疼可以通过休息、药物等来治疗。
如房间闷热、学习压力大、发烧、心理问题、烦恼等都可以引起头疼，如果是发烧引起的头疼，一般可在服退烧药后多休息，注意饮水，如果是压力、烦恼引起的，可以放松心情，去户外散步缓解。如果头疼发作剧烈，并且伴有高烧不退、畏光、恶心、呕吐等表现，建议立即去医院请专业大夫做进一步的检查。
