晚上适合吃一些清淡易消化，低热量，低脂肪的食物。可以熬红豆薏米山药粥，银耳百合粥，皮蛋瘦肉粥，馄饨汤，鸡蛋汤，冬瓜汤等，也可以煮些新鲜的蔬菜，也可以吃煮玉米，煮红薯，蒸南瓜等，可以吃一些水果如苹果，桃子，香蕉，橘子，猕猴桃，火龙果等。要注意量不要吃太多，在晚上6点之前吃完，吃完后不要立即躺下。
宝宝可以添加的辅食种类特别多，可以给孩子添加一些营养的粥类食物以及鱼松，肉松，蛋黄，鸡蛋糕，米粉，米糊，各种营养的汤，青菜汤，瘦肉汤，鱼丸汤，海鲜汤等；也可以给孩子吃一些水果，喝点鲜榨果汁。孩子的大小，添加辅食的种类也不完全相同，孩子如果比较小，刚刚开始添加辅食，一定不要过多、过杂，控制每次添加的量，添加辅食期间，要多给孩子做腹部热敷，注意观察孩子大便是否正常。
皮肤比较黑通常适合做激光脱毛，但是要尽量的选择专业的医生操作。激光脱毛利用选择性的光热作用，能够瞬间到穿透到皮肤的深层组织，作用于毛囊的根部，使毛囊细胞失去活性，达到永久性脱毛的目的。而做激光脱毛对肤色并没有特殊的要求，所以皮肤比较黑，一般是适合做激光脱毛的，能够使皮肤变光滑。
比较适合孩子吃的辅食有蓝莓，这个有益于宝宝的眼睛，大脑和尿路，还有酸奶，在宝宝6个月大时引入酸奶是非常合适的，酸奶可以提高人的免疫力并且有益大脑和心脏，还有南瓜，扁豆，深色绿叶蔬菜等。
一般在春秋季节比较适合去激光脱毛，能够减少感染的风险。激光脱毛通常是利用激光所产生的特定光波，能够有效破坏皮下的毛囊结构，并且使毛囊失去再生的能力，从而可以达到永久脱毛的效果。在春秋季节温度比较适宜，所以在激光脱毛之后能够减少细菌的滋生，从而可以预防皮肤发炎感染。
一般情况下，三到五年做一次胃镜比较适合。
如果自身家族有胃癌病史，需要定期前往医院进行胃镜检查，排除自身患有癌症的可能。同时建议四十岁以上的中年人进行胃镜检查，因为胃肠道间质瘤好发于中年人，如果自身本就患有胃病，更需要积极进行胃镜检查，诊断自身有无癌症可能。如果患者感染幽门螺杆菌，需先进行根治后再做胃镜检查。
