酸枣仁是没有副作用的。是由安神药物的一种，性味为酸、平。具有养心益肝、安神、敛汗的功效，主要用于心悸失眠，本品能入心、龙眼肉等药物配伍同用；治疗体虚多汗。本品味酸。
酸枣仁在失眠安神的领域当中具有独到的作用，而且疗效显著。在很多治疗失眠的处方当中，炒枣仁是用的最多的一味药物，它被誉为东方的睡果。酸枣仁的作用是养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效。主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。酸枣仁在失眠当中，是应用的最多的，还有一个是有敛汗补虚的作用。
炒酸枣仁具有促进睡眠的效果，增加人体睡眠时间，失眠人群服用。可以降低血脂和血压，酸枣仁富含酸枣仁总甙，可以降低血清胆固醇，提高密度脂蛋白。可以调节心血管系统，保护体内受损的心肌细胞，达到预防心律失常的现象。
主要作用是心肝血虚，神经衰弱引起的失眠，健忘，头晕，头痛的，由于酸枣仁含有大量的蛋白质和维生素C，对人体是大有裨益的，能够调节中枢神经系统的功能。还具有安神养心的作用。
酸枣仁茶的功效与作用是养心安神助眠，可改善失眠的症状，有效治疗心律失常，对于心悸，怔忡的病人具有很好的治疗作用。还可以滋阴养血，对于心血不足的病人具有很好的治疗作用。适合治疗各种虚证。