甲状腺结节能做什么运动

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前段时间去医院检查有甲状腺结节,但是还是想做些运动,可以做哪些运动呢?
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徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄...
如果有甲状腺结节,锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。而且产生能力不如一般人,因此要格外注意保暖,手脚暴露在外的,可以多运动局部,比如、搓手等。清晨的空气质量应该是一天当中比较差的时候,对于喜欢早期锻炼的人们来讲,就应该推迟一点早起锻炼的时间,以免受了风寒,导致甲减病情加重。
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如果有甲状腺结节,锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。而且产生能力不如一般人,因此要格外注意保暖,手脚暴露在外的,可以多运动局部,比如、搓手等。清晨的空气质量应该是一天当中比较差的时候,对于喜欢早期锻炼的人们来讲,就应该推迟一点早起锻炼的时间,以免受了风寒,导致甲减病情加重。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

患有甲状腺结节的患者,也可以适当进行训练。
当然在训练前,必须评估结节是否会给患者带来相应的症状。如果结节体积较大,患者出现压迫症状,不建议进行训练。因为训练后身体耗氧量增加,可能出现压迫症状,呼吸困难,患者呼吸困难可能更严重。考虑到甲状腺结节,如果有自主分泌甲状腺激素的作用,或者被认为并发甲状腺功能亢进症,也不建议进行训练。甲状腺激素水平高于正常,患者出现高代谢症状体征。训练可能会加重这些症状和生命体征。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,有甲状腺结节能适当地做CT,具体内容如下:
做CT有助于明确多种疾病,有利于及时患者及时对症进行治疗,但是做CT存在一定的负面作用,长期接受做CT可能会诱发脑垂体、甲状腺、性腺的恶性肿瘤,可能会导致甲状腺癌的发病率提升。因此,有甲状腺结节能适当地做CT,来明确甲状腺结节的具体情况,但患者应避免长期做CT,以免出现严重疾病。

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甲状腺结节可以做的运动如下:
一、跑步。甲状腺结节患者可适度户外参加有氧运动,提高人体抗病性。跑步运动是一种非常常见的锻炼身体的方法,每天跑步运动可以提高人体免疫力,有缓解甲状腺结节的功效。慢跑运动中一定要保持一定的速度和时间,不要跑的时间太长,也不要劳累过度。
二、各种球类运动。甲状腺结节患者打羽毛球、乒乓球可以改善机体免疫力低下的症状,可以调节自身免疫系统,有助于防病治病,适当运动可以有效预防和缓解甲状腺结节症状。
三、每天打太极拳。甲状腺结节患者可以选择太极拳锻炼的方法来提高自身防病能力,打太极拳可以安抚情绪,适量运动调节呼吸,避免甲状腺结节引起患者长时间烦躁不安的症状。

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一般来说,甲状腺结节能否消除,需要根据结节的具体病情状态进行讨论。
结节性甲状腺肿,一般指体积较小、数目较少的良性结节且合并有甲状腺功能低下,针对此种情况,通常会采取补充甲状腺素片的方式治疗,治疗后,部分患者能够实现甲状腺结节缩小,甚至消失的治疗效果。如果是体积较大或者数目较多的甲状腺结节,这种结节通常需要采取手术的方式进行治疗。

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一般情况下,甲状腺结节不能自愈。
甲状腺结节是甲状腺彩超、CT等检查的一种表现,提示甲状腺结节与正常组织不同,可能是炎症或者肿瘤,但是一般不会自愈。炎症一般需要药物治疗,大部分肿瘤需要手术治疗,小良性结节一般不需要特殊治疗,定期复查即可。
建议患者在日常生活中,多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,多出门进行散步、打太极等体育锻炼,从而增强抵抗力。

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