长期饮酒；对于有爱好喝酒的人来说，无法再继续正常动作，这时人体所摄入的脂肪就会不能被很好地代谢利用，只能堆积在肝脏中，从而引发脂肪肝。营养不良；现在对于一些采用了不正当的减肥的方法，比如节食减肥等形成营养不良，使肝内脂肪代谢异常，从而造成脂肪在肝脏中的堆积，引起脂肪肝。
现在人生活质量提高了，脂肪肝的发病率越来越高，越来越常见，它是由于肝内的脂肪细胞代谢障碍所导致的一种常见病多发病，平时应该注意多锻炼身体，多参加户外的体育活动，管住嘴迈开腿，少吃油腻食物。
脂肪肝主要是因为平时只好摄入量过多，以及平时大量的饮酒，以选择药物治疗，比如部分的保肝药物，不过是药三分毒，不要轻易使用。用药前要咨询医生的意见，在医生的指导下安全有效的用药。
通常情况下，脂肪肝指的是肝细胞内脂肪过度堆积而形成的一种病变，患者一般会出现乏力、肝区疼痛等不适，患者应积极进行治疗，可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。脂肪肝患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
脂肪肝是比较常见的肝脏代谢性的疾病，指的是过多的脂类物质沉积在肝脏上引起肝脏的脂肪变性，可以通过彩超检查来明确，根据肝脏上脂肪沉积量的多少，分为轻中重度脂肪肝，大多提示病人有不合理的生活饮食习惯，例如长期的高脂高热量饮食，缺乏体育锻炼等，大多数的病人同时合并有代谢性的其他指标异常，比如糖尿病，高血压，高脂血症等，可以引起全身多系统的病变。
脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病，如过量饮酒和肥胖等。如果不加以重视和治疗，就会发展到肝硬化，出现并发症，如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝只需饮食调整和加强锻炼就可以了。中度和重度脂肪肝就需要药物治疗了。
