乳腺癌术后恢复，这需要一定的时间，术后化疗者会攻击人体免疫系统，身体就会比较虚弱，饮食方面要求，清淡，均衡，营养为主，禁止辛辣刺激食物，以及海鲜，烟酒。日常需要加强身体的锻炼，来提高自身免疫系统，这样有助于身体的恢复，以及抵抗癌细胞。
乳腺癌术后要多食可以益气养血的食物，巩固疗效，促进身体康复。如甲鱼、牡蛎、山药、薏仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣等，可以多食柠檬、芦笋、杏仁露、大蒜、蔬菜、黑木耳等，它们是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成。多吃富含硒、铁的食物，增强免疫功能。
乳腺癌术后的饮食要注意以高营养高蛋白为主，多吃新鲜水果、蔬菜，吃含激素水平低一点的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，要注意休息好，适量的运动，放松心情，保持乐观心态。
乳腺癌术后预后比较好，乳腺癌手术后的预后与疾病的分期和肿瘤的分子分型以及病人的身体状态，都有一定的关系，早期乳腺癌经过规范的治疗，5年生存率可以达到百分之70以上。对于年龄比较大，激素受体(+)，HER-2(-)，ki指数不高，以及组织学分级比较低的病人，预后也相对比较好。
乳腺癌患者在术后饮食上主要是忌烟酒、忌油腻、忌霉变、腌制、油炸的食物，不要吃刺激性的食物。此外，病人术后也要多给予益气养血的食物来巩固疗效，促进身体的康复。比如可以应用甲鱼、牡蛎、山药、薏仁，还有菠菜、丝瓜、泥鳅、鲫鱼、大枣这些食物都是可以的。