贫血可以吃阿胶,阿胶具有益气补血的功能。对于贫血的人来说,阿胶能够起到促进贫血恢复的功能,所以贫血的人可以吃阿胶。在临床上,贫血是一种症状,一般有多种原因引起,其中最常见的是营养性贫血,包括缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等,这些营养性的贫血,往往需要补充造血原料治疗。
由于中晚期身体需铁增加,但摄入不足所致。所以孕中晚期要常规补铁治疗,补铁包括口服补铁和富铁饮食。阿胶为富铁食物,可以口服。除此之外,富铁食物还包括肝、血、肉、红枣等。口服补铁可以选择硫酸亚铁等。
缺铁性贫血顾名思义就是缺铁导致的贫血。治疗上主要就是补铁治疗,可以药物补铁同时,饮食上富铁饮食。阿胶本身含铁丰富,可以食用,阿胶为驴皮熬制的胶块儿,有补血养颜的作用。
鸡血通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一。鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。
贫血是可以吃姜的,吃姜不影响贫血的治疗,也不起到补血的作用,有温中和胃的作用,造成贫血的原因有很多,注意查找导致贫血的原因,从根本上进行治疗,平时可以多吃点动物的肝脏,花生大枣,吃一点补血的中成药也是可以的,中医认为是由于出现了气血不足,脾胃虚弱的原因导致的,可以使用中药。