如果是按规定的时间捐献，对身体是没有影响的。血小板的寿命一般为7-14天，每天大约更新总量的1/10。衰老的血小板大多在脾脏中被清除，利用血细胞分离机，从健康者的体循环血液中，采集可供一位患者一次治疗剂量的血小板，而被采集者的其他血液成分即刻回输给本人，称之为机采血小板。
机采血小板的捐献者，其间隔期为一个月，因为血小板的恢复比红细胞快，献血者机采血小板后，三天内其血液循环中血小板即可恢复到采前水平。因此机采血小板不会影响献血者的身体健康，通常程序为献血者取卧位，上肢充盈良好的静脉，所需时间为1到1.5小时。
正常健康成年人捐献血小板对人体没有明显的影响。对于健康成年人，骨髓有强大的代偿功能，可以快速补充外周血中减少的血小板。如果有血液系统疾病的人，比如免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血以及急性白血病、骨髓增生异常综合征等患者，就不适合捐献血小板。
无偿献血的好处有：通过无偿献血，献血者还可以做一系列的相关检查，包括体格检查以及各种化验检查，对自己的身体状况有一个大致的了解。通过无偿献血，献血者在以后自己需要输血时可以免费使用血液。无偿献血能够促进骨髓造血，使骨髓充分发挥造血功能。无偿献血也有一定的副作用，比如无偿献血以后部分人可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。
献完血以后机体又会很快制造新鲜的血液，使得会更健康，利于新陈代谢，又能帮助到别人，鲜血次数达标后还可以免费用血。献血本身不会带来什么坏处，但一些身体素质不好或者贫血的人献血时可能会有些眩晕，不舒服的感觉，去不正规的地方可能会导致病毒。
献血小板对身体危害不大。献血小板跟献血一样，比献血恢复得更快。按规定的时间捐献，对身体是没有影响。血小板的存活一般为7-14天，每天大约更新总量的1/10。献血小板之后，可以刺激骨髓等造血器官，保持旺盛的造血状态，提高机体的免疫力和抗病能力。