血液不循环，最常见的原因就是血液黏稠度增加，尤其常见于高血糖，高血脂，高血压以及高纤维蛋白原血症等。出现血液不循环，首先要在饮食上做适当的调整，首先尽量避免使用高糖，高脂，高热量的食物，这些食物会增加血脂，加重血液不循环的情况。其次要多饮水，尤其适当的多饮用凉白开水或者淡的茶水，避免饮用碳酸饮料和其他的饮料。另外适当运动，通过运动可以有效增加皮肤的血液循环，促进代谢废物的排出，增加血液循环。
血液循环不好可以通过刮痧、拔罐或者针刺放血等，都能解决问题。如果是周身的血液循环差，可以通过足浴、药浴或者药物的温熨法改善。还可以通过药物，但是需要辨别血液循环差是因为气血亏虚、阳气不足，需要进行辨证选择不同的药物治疗。
腿部血液循环不好的情况下，患者容易出现腿发冷、麻木、活动受限等，通常可以通过泡脚、按摩、针灸、刮痧等方法来缓解，也可以在医生指导下，使用温经散寒、活血化瘀的药物进行治疗，如当归四逆汤，一般能够起到较好的治疗作用。此外，静脉曲张、动脉粥样硬化、营养不良等疾病也可能会影响腿部血液循环，患者需查明原发疾病，并进行针对性治疗。
手指的血液循环不好利用上班之余的空闲时间，做手部护理操，加强血液循环，皮肤自然而然变得暖和起来。甩手，双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，有利于手部血液循环。
可以吃一些活血的药物，或者是使用膏药治疗，平时也可以自己按摩一下手指，增加它的循环，平时自己也可以增加一些户外运动，防止心里想得太复杂而造成其他的不适如果感觉到很严重，应去医院做进一步的检查或治疗。
通常来说，心脏血液循环障碍可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是心脏的血液循环不畅，首先要确定是大血管的问题，还是微循环不好，如果是X综合征或者是微循环较差导致的，可以服用喜格迈等药物，帮助改善症状，如果是冠脉血管严重狭窄导致的，需要服用抗血小板、降脂、稳定斑块的药物，同时还需要进行冠脉介入治疗。
