血小板是人体负责止血的血细胞,血小板数量必须维持在正常范围之内,新鲜的菠菜、芹菜以及苹果、大枣等食物,都有助于增加血小板数量。如果一个病人血小板数量明显的减少,单靠食补是不能取得明显效果的,往往还需要输注血小板,或者是应用重组人促血小板生成素治疗,这样才能够有效的提高血小板数量。
水果一般是不能增加血小板的。可以食补红糖,红枣,红皮花生一起熬汤喝,升血小板效果不错,也可以食用清蒸莲藕,韭菜炒猪血和木耳柿饼汤等食物,动物的肝脏和蛋黄,菠菜,芹菜都可以补充血小板。
含粗纤维的蔬菜和水果都包括芹菜韭菜,白菜,萝卜,地瓜,李子,橘子苹果,粗纤维的蔬菜和水果促进,胃肠蠕动,润肠通便。有利于消化。粗纤维素的水果和蔬菜对于肠道是很有帮助的,能够促进排便。
增加血小板不能单靠吃水果。需要排除疾病引起的血小板减少,积极治疗原发病,饮食要有规律,主副食应以高蛋白、维生素为主,如:小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等,多吃新鲜水果和蔬菜。
寒性的食物有很多,最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子,最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜,们的营养成分都很高,各种有着不同的作用,但都不宜食用过量,会给肠胃造成伤害。
血小板低吃什么水果都行,这只是从营养方面说。从治疗的观点说,吃什么水果帮助都不大。只有到正规医院接受正确的治疗,康复才有希望。多吃花生的红衣,水果没有帮助,也没有负面作用。