成分献血对身体不会有任何影响，献血后人体的造血组织会自动加速造血，经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝，适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质，铁，维生素等。
成分献血就是用离心机将采出来的全血分离提取需要的成分后把剩余液体输回给捐血者，采集时间长，因为每次采出来四百多毫升全血提取的成分血远远不够，需要多次循环采集和提取，一般要1个小时，如果用MCS+或CS3000采集双份有的采集时间长达2-3小时，对血管要求比全血高，如果用trima，血管要求更高。
成分献血不会得艾滋病，献血是不会导致前一个人的血不会流到下一个人身体，更不会感染艾滋病的，因为艾滋病的传播方式中其中一种是血液传播，而献血的器材都是一次性的，一人一套。
无偿献血危害不是很大，无偿献血可以使血液粘滞度明显降低，血流加快，脑血流量提高，有利于预防高血压等心脑血管疾病的。坚持适量献血，特别是红细胞和血小板等有形成分，可以提高造血功能。血液里含有一定量的铁，通过献血可以排除多余的铁元素，有利于防止癌症的发生。
长期不吃盐可能导致身体乏力，视力模糊等。
食用盐里有人体所需的钠离子，钠盐摄入不足，会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使水分进入细胞内，从而产生程度不等的脑水肿，轻者出现意识障碍，包括嗜睡、乏力、神志恍惚，严重者可发生昏迷；若长期过度限制盐的摄入可导致血清钠含量过低，从而引起神经、精神症状，出现食欲不振、四肢无力、晕眩等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、腱反射减弱等症状。
人本身是离不开盐的。所以一个星期内有一顿或者是两顿不含有盐的食物对身体是有益的，但不能超过2顿，更不能不吃盐。
耗油对痛风患者：诱发痛风，对糖尿病患者血糖升高，对高血压导致血压升高。
痛风患者：诱发痛风一般高尿酸血症、痛风的人群，一定要严格控制嘌呤的摄入。而蚝油是用牡蛎为原料，经过煮熟取汁浓缩再加上辅料制成的，牡蛎属于海鲜，嘌呤含量比较高，这类人群食用过量的蚝油之后，可能会诱发痛风，出现关节红肿、发烫、肿痛、不能正常活动等症状。糖尿病：血糖升高蚝油的制造过程中，为了提鲜，还会添加白砂糖，如果有高血糖、糖尿病患者吃多了蚝油，再加上别的途径也会摄入糖分，容易升高血糖，引起危险。高血压：血压升高蚝油中的盐分含量也挺高，许多人每次做一个菜放蚝油都会放一大勺，另外还会额外加盐、酱油等调味料，这样一碗菜的盐分含量就比较高了，高血压患者长期这么吃可能会导致盐分摄入过多而引起血压升高。
建议平时做菜时少放尽量不放耗油，保持健康的饮食习惯，这样会让身体更加健康，心情也会舒畅。