三高人群能喝牛奶吗

会员1036544 已回复
我昨天去医院被检查出三高,朋友说不可以喝牛奶,但是也不太确定。想问一下三高人群能不能喝牛奶?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王相华 主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨...
可以喝。但是要注意严格控制饮食和营养摄入量,尽量在餐后半小时喝。而且尽量喝无糖牛奶或脱脂牛奶,对缓解血糖高有好处。喝牛奶也能降血压,但不能认为喝了就一定能起到控制血压的作用。
有用0
相关问答

三高人群不能喝牛奶,三高人群应该注意少吃油腻的东西,如动物肝脏,肥肉,巧克力,烧烤食品,膨化食品等。三高人群食上应该注意平衡多吃蔬菜水果等含维生素比较多的食物,还应该多吃一些具有降糖,降脂类的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以喝。但是要注意严格控制饮食和营养摄入量,尽量在餐后半小时喝。而且尽量喝无糖牛奶或脱脂牛奶,对缓解血糖高有好处。喝牛奶也能降血压,但不能认为喝了就一定能起到控制血压的作用。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高人群吃含糖低,钾、维生素含量高的水果好。
高血压、高血糖、高血脂都要区分开来。高血糖的人,也就是患有糖尿病的人,要少吃含糖量高的水果,不能多吃,但是要注意控制糖的摄入量,防止血糖上升。建议多吃富含钾、维生素的水果、蔬菜,比如香蕉、苹果、猕猴桃等水果;还有包菜,韭菜,豌豆等。具体要看个人的情况,均衡饮食,均衡营养。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

三高是高血压,高血酯,糖尿病就是高血糖三个疾病的联合表总称。相互之间互相影响,比单一的疾病更难治疗,如果患有三高症,一定要提高警惕,严格控制饮食,红枣里面含糖量较高,三高患者是不能吃的,粗粮类的食物,可以服用,但是要注意监测血糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

三高人群是可以吃红枣的,红枣是能有补气血的功效,对于保养身体来说是能有很好的保养作用,不过需要注意的是,红枣虽然是可以吃的,但要适量的吃。如果是过量的吃,很可能会让身体出现湿气重等不利的状况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

三高人群应该食用植物油,而避免食用动物类的油脂,食用油就是橄榄油,茶油,这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效,因此三高人群经常的使用,可以很好的达到降三高的效果。除此以外,玉米油,葵花籽油,这类植物油也是适合三高人群的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病