一般来说，可以通过观察乳房的症状和体征来进行判断乳腺是否通常。具体分析如下：
首先要看乳房的张力，如果乳房弹性适中，外观饱满柔顺，不胀不痛，则说明乳腺是通的。其次是看乳房里面有没有硬块，有如果摸起来有疼痛感，则表示乳腺不通。还有就是如果哺乳期乳汁过少，也是乳腺不通。这时可以适当的通过热敷和按摩来疏通乳腺。
具体的判断方法，可以通过临床症状判断，如有无合并乳房的疼痛，乳房有无局部的肿块形成。乳房正常的分泌功能有受阻，乳腺血液循环出现不通畅的情况下可以合并有乳腺增生相关的症状，如乳头的瘙痒、乳房的胀痛和刺痛，甚至是乳房局部的增生性硬块，压痛性硬块形成。乳腺导管分泌物排出不通畅，可以表现为哺乳期乳房的胀痛、发热，局部皮肤的红肿和硬块形成，以及奶水减少，奶水的颜色和浓度改变等。
是否患有乳腺增生可以通过以下方法进行判断：
乳腺增生属于女性较为常见的一种疾病，临床上症状多表现为在月经来临前乳房胀痛明显，并且可以触摸到包块，症状会在月经消退后自行缓解。另外乳腺彩超和钼靶检查都可以对乳腺增生进行诊断。
建议女性在日常生活中注意对胸部的防护，并且日常饮食要清淡营养，养成良好的生活习惯。
乳腺炎是由金黄色葡萄球菌感染引起的化脓性炎症疾病。在哺乳期间很常见，也发生在非哺乳期间。临床表现为乳房疼痛、局部红肿、灼热。如果炎症进一步发展，还可以表现为发冷、高烧、心率加快、腋窝淋巴结肿大和其他症状。
乳腺增生判断起来可能不容易。因为乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生。乳腺生理性增生通常发生在月经前4-5天，伴有乳头疼痛或瘙痒，月经后不经特殊治疗就会消失。乳腺病理性增生又称乳腺囊性增生，乳房胀痛和肿块更为明显。