乳腺增生是乳腺常见的疾病，属于一种良性的病变。主要的症状是在月经快来临的时候，乳房胀痛。如果胀痛不是很厉害，不需要采用药物治疗，但疼痛厉害时，适当吃些止痛活血化瘀类的药物。也需要注意心情的调理，适当的释压，每年也要做B超复查，了解病症情况。
表现为乳房的胀痛和不适，月经期可以症状加重，可以医院进行钼靶X线检查，如果确诊为乳腺增生症后，可以在医生指导下应用药物对症治疗。可能是患有乳腺增生症，发病的原因多是与体质、内分泌失调和精神因素有关。
乳腺小叶增生是乳腺增生的一种，乳腺增生分为囊性增生，小叶增生，乳腺腺病等，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
乳腺增生是由乳腺内的乳腺导管和乳腺小叶形成的。
由于经期前雌激素升高，会导致乳腺内的囊状出现扩张，形成包块，出现刺痛感，导致乳腺增生。在经期后，雌激素下降，包块和疼痛感也会消失。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
现在大多数人都认为乳腺增生是由雌性荷尔蒙和受体的失衡造成的。
乳腺增生会造成乳房的生长和恢复，这是一种生理上的变化，是一种很常见的生理变化，一般都是20-24岁的女人，尤其是有生育经历的女人，会出现更多的情况。此外，乳腺增生主要与内分泌失调，精神因素，不良生活习惯，不良饮食习惯有关，大部分女性通过日常护理可有效改善此情况。