戴文胸可以有效保护乳房，不下垂，戴的时间不宜超过12小时，建议不要购买带有钢丝的文胸，晚上睡觉时应让乳房放松带文胸睡觉要经常检查乳房，如有不适或异常，要及时就医检查。建议可以每天自己用手多环形按摩胸部，也可以炖木瓜吃木瓜有丰胸的作用。
不戴文胸会导致乳腺没有良好支撑，引起乳房下垂，但不太文胸对于乳腺而言是非常好的，因为没有压迫，而且不会对乳腺造成刺激。可以说有利有弊。如果不愿意戴有钢圈的文胸，选择运动文胸可以对胸部进行承托，但是又不会有压迫感。发现胸部有罩杯钢圈痕、背部有底边勒痕，则说明文胸的罩杯太小或尺码过小，则会挤压乳房和乳头，甚至使乳头平坦或内陷。其次，文胸的布料要柔软、透气性能要好，不要用化纤材料的。
经期可以不戴文胸的，带文胸，为了把乳房托起显得体型美，与经期是没有关系的，没有利和弊。经期避免着凉，别吃生冷硬辛辣食物，保持个人卫生习惯，避免性生活和自慰行为。
站在临床的角度就是不要小孩的阶段选择避孕套这是相对安全性也是有效的，基本就没有副作用。平时注意个人的卫生，限制油腻生冷辛辣刺激食物的接触，不用去过度的紧张担心。营养支持去控制还是比较重要的。如果是药物流产一年有两次，那么对于身体的损害还是比较大的。
目前彩超是一种无创、无副作用的检查方法，不会对胎儿造成任何的伤害，因为它似乎通过超声波对胎儿的发育进行检查，其形式为“波”，而不是辐射，另外在怀孕期间需要做彩超的次数也较少，大概4-6次，时间也并不长。因此孕妇不必太过担心，定期进行常规检查即可。
另外在怀孕期间，孕妇平时也要注意多加休息，饮食均衡，不要熬夜、过度劳累。
