乳腺增生是可以吃银耳羹的，这没有什么问题。乳腺增生多与内分泌失调有关，有时候中医认为与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅以及痰湿阻滞等因素有关，可以找当地中医用中药调理一下。乳腺小叶增生要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食;多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。
乳腺增生可以吃银耳。乳腺增生的病人吃一些银耳不会对身体造成什么影响，而且也可以起到滋补的作用，在平时生活中应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，银耳是可以吃一点的。
乳腺增生是可以吃银耳的。银耳可以降低血脂，改善循环，对增生没有恶性影响。对于乳腺增生病人要定期复查乳腺增生情况，如果增长速度是需要手术。乳腺增生是生理性改变，本身不是一个疾病，治疗也是主要针对乳房疼痛的症状，平常注意检查高脂肪高热量食物的摄入，减少富含雌激素的药品、保健品和化妆品的使用。
患乳腺增生患者多数食物可食，只需忌食含激素或刺激性过大的食品，其间可吃点蔬菜粥、面条、馒头等，米饭及其食品，则需多食新鲜蔬菜水果。如果患者的身体比较虚弱，可以适当的服用一些补药，这样会起到很好的效果，但是要注意不要过度使用药物，否则可能导致病情加重而出现其并发症。
建议患者佐以含蛋白质较高瘦肉或鱼肉食用，同时还可食用普通豆制品。
一般患乳腺增生者都能吃到甜味，不影响乳腺增生情况。
乳腺增生患者饮食应以绿色蔬菜、水果为主。同时还要注意保持健康的饮食习惯，不要过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。饮食宜淡，忌吃得太油，辣，还应尽量不吃熏烤类腌制食品。同时还应该注意控制体重，不要过度肥胖，这样才能有效地预防乳腺增生的发生。提示乳腺增生患者平时应缓解工作压力，保持良好作息规律，可常参加体育锻炼，增强个人免疫力。
乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。