乳腺增生可以吃银耳。乳腺增生的病人吃一些银耳不会对身体造成什么影响，而且也可以起到滋补的作用，在平时生活中应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，银耳是可以吃一点的。
乳腺增生是可以吃银耳的。银耳可以降低血脂，改善循环，对增生没有恶性影响。对于乳腺增生病人要定期复查乳腺增生情况，如果增长速度是需要手术。乳腺增生是生理性改变，本身不是一个疾病，治疗也是主要针对乳房疼痛的症状，平常注意检查高脂肪高热量食物的摄入，减少富含雌激素的药品、保健品和化妆品的使用。
乳腺增生是可以吃银耳羹的，这没有什么问题。乳腺增生多与内分泌失调有关，有时候中医认为与肝郁气滞，气滞血瘀，气血运行不畅以及痰湿阻滞等因素有关，可以找当地中医用中药调理一下。乳腺小叶增生要控制脂肪的摄入，还应少吃煎蛋、黄油、甜食;多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。
乳腺增生可以适量吃黄豆。
黄豆中的大豆异黄酮含量很高，过量的食用对乳房增生的情况会造成很大的不良反应，而且还会加剧疾病，因此在乳房增生的时候尽量少吃黄豆。患者应多食用含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，尽量减少食用大豆类食品，避免食用生冷、生硬、油腻、油炸等食品。另外，乳腺增生患者还应该定期前往医院复查。
乳腺增生可以吃榴莲。
乳房增生患者平时除了要少吃含激素的食物外，并没有什么特殊的饮食禁忌，并且榴莲的营养价值很高，富含多种微量元素和维生素，适合患乳腺增生的患者食用。在日常生活中要多食用新鲜的水果和蔬菜，比如榴莲，可以起到增强抵抗力和减轻痛苦的作用。另外，乳房增生病人依然需要大量的食物。多吃牛奶，鸡蛋，肉等高蛋白食品。