乳腺增生的女性可以食用黑豆，乳腺增生在女性中是极为常见，主要是因为乳腺上皮以及纤维组织出现了增生，体内的内分泌激素出现了失调。黑豆中含有不饱和脂肪酸，可以促进血液中胆固醇的代谢。
乳腺增生是女性的常见病。与人体的内分泌水平密切相关。情绪跟生活规律方面的双重影响。当情绪长期处于压抑状态和生活作息极其不规律时。就会出现乳腺增生，黑豆乳腺增生没有太大的影响，可以适当的吃。
患乳腺增生患者可以适当喝点黑豆浆，但一次饮水量不宜过大，可能在这段时间内给疾病带来哪些不良后果。
发病过程中，患者饮食中必须忌食含雌激素食物。另外，病人也可以服用一些药物来缓解病情，例如服用消炎药、保肝类药物等，这样才能使患者尽快康复。建议患者从一开始就接受一定的心理治疗，要用积极，乐观的态度来对待这种疾病。
是可以喝黑豆浆的。豆浆中的植物雌激素具有双向调节作用，而不是单向的。这就是天然食品的魅力所在了。体内雌激素过高，它会起到抑制作用，体内雌激素过低，它也可以弥补不足。
乳腺增生一般能吃花生。
花生是一种富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸的坚果。如果是乳腺增生的女性，如果不是对花生过敏，没有痛风、高脂血症等症状，可以适当的食用生花生。花生不能过量食用，因为它含有丰富的油脂和脂肪，容易导致身体脂肪积累，从而导致肥胖。
另外，乳腺增生还与体内激素水平失调有一定的关系，高脂饮食也是造成内分泌失调的原因，过量食用生花生会引起体内高脂肪物质的摄入，在一定程度上会对激素水平产生影响，从而加重乳腺增生的症状。
乳房增生患者平时要避免食用辛辣、刺激性、油脂等的食品，并不是很严重，乳房增生时可以食用墨鱼，因为它富含丰富的优质蛋白，是一种很好的食物。患者在发病过程中要注意养成良好的生活方式和饮食。
女性患者在日常生活当中要注意忌口，忌吃生冷寒凉的食物，注意饮食要清淡，注意营养要平衡，注意不能有任何的偏食和生活。