蜂蜜具有止咳的功效,特别是野生的蜂蜜,每天食用一点点,一周以后即可起到止咳的作用,也可以加川贝和雪梨放在一起熬水,也可以用蜂蜜来蒸梨,把雪梨切块,倒入蜂蜜调拌之后,放碗中在锅里蒸。
取一个白萝卜和雪梨,清洗干净,切去白萝卜的头尾并削皮,然后切片,雪梨不用削皮切块,准备一口锅,将白萝卜片和梨块倒入锅中加水至淹没白萝卜和雪梨,然后点火烧开后,再改用小火煮五六分钟后关火,总共花时一般25分钟左右,将煮沸的白萝卜梨水放至室温40℃左右,将白萝卜,梨及水一并盛入碗中倒入适量蜂蜜,用勺子搅拌均匀后将白萝卜梨水快速喝掉,白萝卜和梨可以作为零食吃掉,一天饮用5-6次。
蜂蜜的确拥有止咳的功效,但具体来讲也要选择合适的蜜种才能真正起到止咳的效果,像是田野牧蜂的枇杷蜜,带有浓郁的枇杷香气,入口柔顺爽滑,可以帮助滋润咽喉,清肺通气,止咳化痰,是非常好的止咳食品,使用40°C左右的温水来冲泡枇杷蜜,增加蜜液与咽喉的接触面积,更全面的发挥其滋养效果,改善咳嗽的状况。
蜂蜜与雪梨也是比较好的拍档,雪梨可以生津润肺、止咳化痰的作用,在搭配枇杷蜜止咳效果更佳,食用也很简单,将梨洗净去核,用锅蒸熟,放温后加入蜂蜜,如果想效果更好一点,可以加入一点陈皮或者川贝母与梨一起蒸熟,对于润肺止咳、干咳无痰有很好的功效。
孕妇可以通过以下方式快速止咳:
首先要去呼吸科进行系统检查,注意是否同时有咳痰的情况,如果单纯的咳嗽没有痰,通常是咽喉炎,或者着凉风寒导致的,可以考虑使用雪梨膏止咳治疗,另外注意多喝水,多排尿,促进代谢,有利于疾病康复,使用胖大海泡水,有很好的清肺利咽的功效。另外可以选择口服西瓜霜含片,对胎儿不会造成不良反应,使用比较安全,主要是为了减少咽喉部的刺激症状。