取一个白萝卜和雪梨,清洗干净,切去白萝卜的头尾并削皮,然后切片,雪梨不用削皮切块,准备一口锅,将白萝卜片和梨块倒入锅中加水至淹没白萝卜和雪梨,然后点火烧开后,再改用小火煮五六分钟后关火,总共花时一般25分钟左右,将煮沸的白萝卜梨水放至室温40℃左右,将白萝卜,梨及水一并盛入碗中倒入适量蜂蜜,用勺子搅拌均匀后将白萝卜梨水快速喝掉,白萝卜和梨可以作为零食吃掉,一天饮用5-6次。
蜂蜜的确拥有止咳的功效,但具体来讲也要选择合适的蜜种才能真正起到止咳的效果,像是田野牧蜂的枇杷蜜,带有浓郁的枇杷香气,入口柔顺爽滑,可以帮助滋润咽喉,清肺通气,止咳化痰,是非常好的止咳食品,使用40°C左右的温水来冲泡枇杷蜜,增加蜜液与咽喉的接触面积,更全面的发挥其滋养效果,改善咳嗽的状况。
蜂蜜具有止咳的功效,特别是野生的蜂蜜,每天食用一点点,一周以后即可起到止咳的作用,也可以加川贝和雪梨放在一起熬水,也可以用蜂蜜来蒸梨,把雪梨切块,倒入蜂蜜调拌之后,放碗中在锅里蒸。
蜂蜜与雪梨也是比较好的拍档,雪梨可以生津润肺、止咳化痰的作用,在搭配枇杷蜜止咳效果更佳,食用也很简单,将梨洗净去核,用锅蒸熟,放温后加入蜂蜜,如果想效果更好一点,可以加入一点陈皮或者川贝母与梨一起蒸熟,对于润肺止咳、干咳无痰有很好的功效。
孕妇快速止咳18种方法是紫菜汤,无花果瘦肉汤,杏仁猪肺汤,陈皮泡水,蒸豆腐,葱白粥,胖大海泡水,冰糖大蒜水,罗汉果泡水,姜汁鸡蛋,冰糖煮花生,蜂蜜白萝卜,烤橘子,荸荠雪梨汤,冰糖炖梨,百合银耳,川贝雪梨,冰糖燕窝粥。
夜间寒气重,属于肺经排毒时间,所以一般咳嗽都是夜间加重。夜间含服蜂蜜可以快速止咳,适用于肺燥热的患者。含服生姜止咳,切一到两毫米厚的生姜片,含在腮帮侧面,一旦嗓子痒,就用牙齿轻轻咬一下生姜片,姜汁马上和唾液混合在一起,咽下去,有宣肺止咳的功效,适用于外感引起的咳嗽。