食疗补肾壮阳的最佳方法是什么

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我这两天感觉房事不如从前,有点肾虚,想问问食疗补肾壮阳的最佳方法是什么?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
食疗补肾壮阳首选的是韭菜,中医也称为起阳草,能够补肾、固精、壮阳、止带,阳虚的可以适量在饮食的时候补充韭菜。其次是牡蛎,常吃牡蛎能够提高男性性能力及精子质量,具有滋阴补阳的功效。
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痔疮的病人在日常生活当中的饮食结构调整也非常重要,主要是远离刺激性的食物和辛辣的食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,富含粗纤维的食物能够促进肠道的蠕动,改善便秘的症状,因为痔疮的发生主要是由于反复的便秘导致的。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

食疗降血压要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式,一定要控制食盐的摄入量,尽量少吃动物的内脏,肥肉,鱼籽,蛋黄等,要选择富含维生素,纤维素比较高的蔬菜水果,但是只能是起到辅助降压的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病的治疗主要靠药物治疗,但是在日常饮食中,冠心病人需要注意的最主要的一点,冠心病一定要限制盐的摄入量,首先,要低盐、低脂饮食,控制血压、血糖、血脂,戒烟,注意休息是治疗基础。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

咳嗽食疗方法有煮冰糖雪梨、生姜水等。如果是风寒导致的咳嗽,可以采用祛风散寒的办法,也可以用生姜作为食物。如果是感冒咳嗽,可以把生姜切成块放进嘴里,这样可以起到一定的作用。生姜和蜂蜜一起煮水喝,也会有好处。建议不吃辛辣刺激性的食物,也不能过度劳累,要多出去运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以提高抵抗力,同时也要多和周围的人沟通,保持积极的心态。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脑梗死主要吃一些控制血压,血压高得降压药物和一些抗凝药物来进行配合,他就可以有效的缓解的,饮食的食物往上也是多样性为主的,平时饮食要以谷类为主,可以多吃一些新鲜的桃橙,香蕉,菠菜,毛豆都是可以起到很好的效果的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

贫血最佳的食疗方法是在日常饮食中多食用含铁丰富的食物,如猪肝羊肝、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带,这些食物中都含有丰富的铁元素,可以提高血液中铁元素浓度,促进血红蛋白合成,从而改善贫血的症状。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。