一般情况下，肾虚可以通过观察症状表现、把脉等方式检查出来。具体内容如下：
1.观察症状表现：肾虚可以通过观察症状表现来检查出来，如果患者有腰膝酸软、乏力、疲惫、潮热、口干、发热等症状，则可能是患有肾虚。
2.把脉：患者可以及时前往正规医院，由专业医生通过把脉检查是否存在肾虚的情况。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
对于一般的肾阳虚的治疗方法，以温补阳为主要方法，可以吃一些补肾的药物，这样可以有效地对阳虚等症状有很好的疗效，用中药治疗也是不错的，常用的中药有以下几种，鹿茸，附子，桂枝，白术，甘草，黄芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山药，补骨脂，枸杞子，这些都是对于脾肾阳虚等，很好的药物。
肾虚的病人需要禁欲15-30天之间，这是至少的。主要在于肾虚的病人，不能够长时间的进行性生活过于频繁，不然会导致肾精过于消耗。正常每个月进行一次性生活，对于肾虚的病人的影响不是很大，病情康复还是需要日常进行调理。
对于一般的肾阳虚的治疗方法，以温补阳为主要方法，可以吃一些补肾的药物，样可以有效地对阳虚等症状有很好的疗效，用中药治疗也是不错的，常用的中药有以下几种，鹿茸，附子，桂枝，白术，甘草，黄芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山药，补骨脂，枸杞子，这些都是对于脾肾阳虚等，很好的药物。
肾虚可反应为腰部疼痛。肾虚性腰痛主要表现为腰膝酸软、腰背怕冷，男性伴阳痿、早泄，女性伴月经不调等症状。其特点为劳累后加重，休息后减轻。引起肾虚性腰痛的原因很多，可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等有关。
这个病会不会恢复要靠自己调理心情的，自己心态不好是不可以的，平时没事可以多出去转，认识一些新的人，呼吸一下新的空气，保持一个好的心情状态，也可以参加一些有意义的活动。
